如题，好忧伤啊，上次去检查还好好的，这次医生就说我贫血，宝妈们都吃些什么啊？医院开的要好难吃啊，我想找点好吃点的，不然那些太恶心了我吃下去就吐的不行啊

冬天可以适当地吃点阿胶吧。

回复 2# liufen96

但是我好像听说阿胶不能吃呢。。。。猪肝也是，什么说法都有，不知道那个是真的

木耳红枣啥的也补血

回复 3# 瑞安的妈

那就不知道了，呵呵食补吧。

平时吃点红枣，然后喝水也泡红枣

我也有点贫血的

女同志应该或多或少都会有点贫血吧

红枣和生花生都是补血的，可以吃一些

红枣、花生、木耳都行，要不吃阿胶也行

多吃有维生素B族的食物

生花生

多糖铁复合物胶囊，我吃了两盒20粒就正常了

贫血就多补铁贝，多吃点红枣、瘦肉和猪肝、猪血，每天吃一些黑木耳、菠菜，还有就是配合吃点铁剂，我孕期贫血吃的是铁之缘片，补铁挺好的，过后贫血就没有再复发。！

我大概四个月多月就贫血了，一直吃生血宁和琥铂酸铁片，我当时最低101在下降就要输液了，平时吃红枣喝红豆汤，七个多月我得血涨到114了，现在不用吃药感觉很好，孕妈可以平时多吃枣花生米喝红豆汤，可以买瓶维c吃医院医生给开很便宜几块钱，帮助吸收血的