孩子刚上学没多久的时候，有老师打电话来向我反映说他上课时注意力很不集中，希望家长能及时帮助他。关于老师说的这个问题其实我很早就注意到了，孩子在家时不管看电视还是玩玩具常常都只有三分钟热度，本以为上学后会好点，没想到已经严重到影响学习了。

挂掉老师电话后我开始认真思考对策，可是除了强迫孩子专注以外似乎没有更好的方法，何况这也不是长久之计，治标不治本。被这个问题困扰很久也没找到突破口，正好朋友们相约聚会，我也借机向姐妹们请教了一番。不出所料的，大家对强迫式的方法都不赞成，一致认为应该循序渐进。给我最大启发的一位是在瑞思学科英语当老师的朋友，她对瑞思 “以人为本”，尊重个体独立性、发展性的教育理念特别推崇，跟她聊过以后也让我获益匪浅。她建议我先去培养孩子稳定而广泛的兴趣，一旦对某一事物产生兴趣，孩子就会集中注意力，注意的时间也长些。于是我开始试着让孩子去学画画，经过一段时间的观察后发现，他在画画时明显比平常要专注得多。在学画画的同时，平常有空我也会陪孩子去完成一些有始有终的活动，给他制定明确的目标和评判标准，如果做得好还会适当给予他奖励。在有激励的情况下，孩子对待事物的热情也提高了许多，不过在他兴趣开始降低的时候就要暂时停止，留有余兴才有机会持续提高注意力。当然，除了个人的努力，环境也很重要。在孩子专注于某件事情的时候，家长尽量不要去打扰他，给他创造一个安静良好的学习环境。

朋友还特地给我推荐了一些适合跟孩子一起玩的游戏，比如哨兵站岗、钓鱼、穿珠子、图形辨别等，孩子玩得高兴同时也提高了他的专注力。此外，也可以让孩子独立去玩一些类似拼图、搭积木之类的游戏，使孩子在浓厚的兴趣中，养成专注的习惯。

我将朋友的建议逐渐融入到日常生活中后，现在孩子已经更能够集中注意力了，做事不再只有三分钟热度，从学校老师那里收到的反馈也说他上课时专心多了。很庆幸当初发现问题的时候没有一味的责骂孩子，对症下药才能更好的解决问题，看来在教育的路上还有很多东西需要去学习啊！

谢谢亲的分享，很实用啊

我们家也是没有三分钟的热度。

我家孩子玩玩具画画很专注，可老师说上课有时走神

专注力很重要 学习了

谢谢分享，学习一下

妈妈真的很用心，用转移兴趣和专注游客为孩子克制了问题，真棒