体重达到历史新高，减肥迫在眉睫！！

ttxs 楼主

话说我的身体素质非常好，这要感谢俺爹俺娘，而且我从小就属于纤细苗条型身材，无论怎么吃都吃不胖的那种幸运儿，可是到了青春期我开始长个儿且不断发胖，直到高中毕业时达到了顶峰56公斤，主要原因我分析是临近高考，拼命学习，活动极少，又加强营养吃的多，导致体重猛增，当然上了大学后由于学习轻松，经常到处玩耍，体重自然而然地就下来了，没有刻意减肥，大学四年体重保持在51-52公斤的范围内。我可以随便吃，根本吃不胖，那时的我从来不考虑减肥的事情，觉得我距离胖人实在是太遥远。

等出国后，由于国外的食用油和牛奶大多数是脱脂的，因此即使猛吃也不会发胖，我的体重居然下降到50公斤，对了，忘了说我的身高，1.68米，确切的说是1.686米，嘻嘻，所以说这样的身高配上这样的体重，就显得一身轻松了，而且那时的我喜好运动，除了学习和工作外，我的身影都在运动场上或是在旅游的路上。

可是这一切的美好随着孕育宝宝而彻底击碎了！十月怀胎，由于我没有任何孕吐反应，食欲超级的好，结果到临盆时我的体重居然奇迹般的增长了50斤，整整50斤啊！生完宝宝以后，我的肚子仍旧很大，那时我才真正感到了可怕，才知道原来我也要加入到减肥的队伍了，呜呜。好在我坚持母乳喂养，而且还忙于工作，根本无暇顾及减肥之事，居然奇迹又出现了，在宝宝满半岁的那天，我过称，哈哈，居然是52公斤，也就是说身上的赘肉肉全都木有了，耶！耶！耶！小腹瘪瘪的，大腿也是细细的，于是我又无所欲为，不加注意，结果在儿子三岁的时候，体重又升到55公斤，我马上稍加注意，随即恢复到52公斤。

自从去年和孩子的爷爷奶奶分开居住后，我主要负责一家三口的饭桌问题，为了给孩子和老公准备丰盛的菜肴，我每天晚上都是三菜一汤，或是四菜一汤，可是往往准备过多，我又不想剩下，扔掉也太可惜，就使劲往自己肚子里塞，以为多吃点儿无妨呢，结果。。。。。。哼哼，这不刚过了春节，我每天早晨都净身过称，基本都是奔58公斤了，哎，看来这次真的是历史新高喽，不得不重视起来啦。我分析了下体重增加的原因：一是吃的太多，每顿都没少吃；二是运动量少，尤其来了地带以后，有点儿时间都在这里转悠，很少像以前那样爱做运动。我已经坚持跳绳和做仰卧起坐一周了，跳绳每分钟150下，仰卧起坐每天晚上做3组，每组30个，一定要坚持下去！等天气暖和后，放学带上儿子一起去大学或是公园里跑步。

我的目标是：到今年年中恢复到55公斤，到今年年底恢复到52-53公斤。请各位监督，考验我毅力的时候到了！！！