减肥运动不知道会坚持多久

过了春节，总觉得胸口很闷，扁桃体也趁机发难，害的我酸的、甜的、辣的都不敢吃。看到家里一大堆好吃的零食，却不能碰，心里真的很难受。我也想让老公领着去医院，希望医院可以开出灵丹妙药来把我彻底治愈，但好事多磨，其实去医院也很纠结，大医院人满为患，挂号也需要两个小时，而且分科过细，弄不好就挂错了号，搞得驴唇不对马嘴了，中小医院大夫水平不敢恭维，设备简陋，花的钱不值得。

而老公的态度不冷不热，说我是缺乏锻炼，根本没有病，是懒散的不知道如何打发时间了，我当时很生气。当时就和他红脸了，觉得他对我太过无情，他看见我生气了，才嬉皮笑脸的哄我开心。过后觉得老公说的有些道理，在他的鼓动下，我就开始出去晨练，算上今天已经十多天了，感觉运动后精神状态好转多了，胸口也不难受了，因为起早了，觉得一天的时间很充足，做饭收拾家都很富裕，最重要的是体重有一点下降了。

说到体重，我很头疼，以往在老家伺候卧病在床的父母时，体重都在100斤左右徘徊，可是一回到小家里，因为老公单位不太忙，他参与了很多家务活动，我就有了闲暇时间，吃完饭就是坐着，结果赘肉就悄悄留存在身体里，日积月累，身体越来越发福，体重直线上升，130都打不住了，衣服不好卖，买号码大的，肩宽袖子长，每次出门都不知道穿啥衣服，一副苦不堪言的感觉。

我能够恢复往日身材吗，锻炼身体还是那种三天打鱼两天晒网的人，以前练过广场舞，跑过步，家务繁忙就有一天没一天的，后来干脆就半途而废了，这次我不知道能坚持多久，但还是努力做好每天吧，不能让身体亮红灯了，希望地带的亲们有坚持减肥工作不动摇的支持我，我也好学习一下。

03-09 14:11