一般来说，在孕中期以后，无论孕妇是否存在贫血问题，医生都会给孕妇开一些药剂来补充，这些铁剂在孕期服用是安全的。妇女贫血除铁营养不足外,月经过多、功能性子宫内膜出血、子宫内置节育器、多次妊娠、多次流产等因素有关;慢性肠炎及消化吸收不良、疟疾、肠寄生虫感染(蛔虫、钩虫、绦虫)及包括艾滋病在内的慢性感染性疾病也是造成贫血的原因。
因此，妈妈们在平时多吃一些富含铁的食物有 ：鸡肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。建议妈妈们在食补中适当使用一些温和药物进行补充铁元素的吸收，体恒健牌铁之缘是一种很好的温和保健食品，它活性高，利于吸收，可以更好的补充身体所需的铁元素，对母婴能起到一个很好的补充效果。

谢谢分享，学习一下了

孕期各种营养都需要补充

回复 1# 瑞安的妈
孕期里其实不需要过多的补充维生素，我觉得食补最好

有效果，我都是食补的，吃不了药

还是食补比较好，毕竟是药三分毒，还是少吃药的好

回复 6# 荣儿在路上
是啊，最好是食补。。。

回复 4# 冷月妖娆


恩恩，无论补什么，最好食补

回复 5# 寒冰牛牛

恩，千万不要乱吃药