生活这一场千锤百炼，是捶打内心的脆弱，纠正狭隘的难堪，活出生命的本地风光，从内心深处改善，友好信任，理解诚实，成就了生命的意志顽强，也练就了内心深处的慈悲与柔软。

　　学会纠正自己的自我固执，用一种理解的态度去观察这生活，让每个念头温暖而明亮，也能够让心地豁然开朗，理解禅宗的无门关，每个人都是身体力行的去实践，根本就没有固定的参考物与既定模式，生活最常用的方式也就在于那些当头棒喝，打不掉妄想，人生怎么能幸福的向下活。

　　走在人生的历程，每个人都注定坎坎坷坷，心酸甘苦，这一切都是生命的启迪，也成就着一生的受用，去发现那些生命温暖的力量，本来无一物，用一种无心的态度活出生活活泼的体现，所有的用功都在心地，其他别无功夫。用自我身心的安稳，来体验禅的处处生机。

　　生活的活泼刷新着生活中那些墨守成规，包括心地的那些固执成见，有时候希望生活完美，对待生活却缺少一份客观的崭新与认识，甚至被动于生活的无常，都说一个人的内心世界能映照出眼前这个世界，而眼前这个世界总能够创新或者焕然一新，有些人就把这认为是人生的压力。

　　保持内心无一物的清净状态，从生活中发现，去领略感受生命的和气与宽容，让那些心地的一切烦恼转换成生命的积极，不必要纠缠自己失去多少，去体谅生活的良苦用心，经历的过往，能够淡然一笑，就绝不固执的让它停留心头，客观的对待那些生命中的事物曾经存在的短暂瞬间。

　　每个人的生命都需要从内心世界传递一种力量，生活的每一刻都可能迎接那些突然的感伤，突然的烦恼，突然的风雨，每一回脆弱都会影响生命的质量，方向，人生需要自我的提醒，有足够的信念和力量去迎接那些新的生活，对于顽强的生命来说，还需要一些幽默，宽阔和温和。