哈哈，一开始看到这个名字，我还不知道什么是明明病。
看了说明之后发现，中枪了……
并的还……不轻。



每天晚上，明明知道要早点哄儿子睡觉，可是却贪恋电视，一直到电视结束才不得不去催儿子睡觉。
搞得他每晚都要10点后上床，10点半后睡着……
因为自己贪玩导致儿子作息不好的事情，自己也自责过，每天都下定决心明天一定改！
可是，每天到眼前了还是流连于电视节目，一边看节目一边陪儿子玩，臭小子于是也越夜越精神……
还有，就像拖延症一样，明明知道明天报告就到期限了，可是还是要拖到最后一刻才动笔开始写。

这么多的病症充分地证明了我的明明病好严重啊！
怎么办？
下决心改掉吧！

比如，今晚9点半之前让儿子上床。
每天提早那么一点点上床时间，应该可以让他的作息调整回来吧？希望……
再比如，想到要做的事情就要立刻马上去做，凡是觉得等会儿再做、休息一下再做的事，往往到最后都是被拖延得死死地。
每天制定一个小小的目标，让我自己的成就感和进步明显和可量化一点。
坏习惯容易，好习惯难啊！我想这办法应该也适用于改变孩子的习惯吧。

决定改变就要坚持哦，加油

这个病是个通病，每个人都有吧

哈哈 和拖延症差不多的感觉了

哈哈！这是很多人的通病！

我也希望自己可以根治这个病