明明病，也许是另外一种意义上的病。明明知道不该做的，却还是忍不住去做，说白了就是放纵自己或者明知故犯。用现在的流行语就是任性，呵呵，不过日子要是过的特别刻板的话，实在没有意思，偶尔放纵一下也是性情中人的表现罢了。谁都知道科学合理的生活方式，但是极少有人坚持得住，明明知道膨化食品是垃圾食品，可还是喜欢吃，喜欢买，而且不在少数，消费者多得是，明明知道路边的米线凉皮不是好食材，却还是禁不住诱惑，该吃吃，改喝喝。那些抽烟的人，明明知道抽烟有害生命，甚至这句话都写到了烟盒上，却还是有大批烟民，而且成低龄化发展，这些明明病，既然存在，就有他的道，只因为我们是普通人，都会犯一些明明的错误。

明明病，有一些可以不在乎，但有一些必须要注意了，这不仅关系到个人，还关系到下一代了。所以作为一个愿意当好妈妈的人，我也必须彻底把一些明明病治治了，比如晚睡晚起的习惯！明明知道晚睡觉不好，而且自己晚睡会影响孩子的睡眠和发育，孩子也跟着晚睡，长此以往，孩子也养成了不好的习惯。睡眠晚的孩子影响身体发育，也影响智力发育，一点都不可为的，而且早上起不来，上学没精神，一系列的连锁反应都对孩子生活和学习不利，所以这个明明玩睡觉不好的病我必须得根治，为了孩子，也为了自己的身体健康，不熬夜，早睡早起，给孩子做个好榜样。

除此还有明明知道必须吃早餐却不吃的坏毛病，这个毛病被爸爸妈妈唠叨很多遍了，我没习惯吃，孩子也跟着不吃，结果上梁不正下梁歪了，又影响到孩子了，孩子不喜欢吃早餐，到时喜欢吃些零食，长期不吃早餐肠胃都不好了，这个必须引起重视了，人家说早餐是天食，是老天爷自然规律安排给我们的食物，必须好好吃，吃的像个皇帝，中午叫人食，是我们累了一上午消耗体力精力，人自己要吃的食物，而晚上是鬼食，是给鬼吃的食物，我们人吃了很多就不太好，所以晚上吃的像乞丐。这些话不是没有道理的，我一直不管这些，早上中午都吃一般，晚上好好补一补，其实都违背了自然归路，还是为了自己和孩子，早餐一定丰盛一点，按时吃饭，为一天的精力储备营养足量的能量。

明明病，其实想想无处不在，明明知道该陪孩子玩了，手机却还是舍不得放下，总想聊完一会，看完一会，玩完这一局，孩子在一次次的失望中等待，耽误了孩子的宝贵时间，也让孩子觉得自己不是说话算数的妈妈。答应了孩子这就来，却迟迟不肯来到他身边。直到有一次我发现我需要孩子的帮忙，三番两次还儿子的名字，孩子只答应却不见行动，我心里那个着急啊！我才一回到孩子等我的那份焦灼感。我们这两天在读《弟子规》，读到“父母呼，应勿缓，父母命，行勿懒。”时，我体会颇深，何止要求孩子如此，我们大人必须先做到才行，不然怎么让孩子模仿和佩服呢！

身边太多明明病的例子，若不是看到活动，还真没仔细想过这些，不知是我们对自己要求太低，还是压力太大，以至于我们忽视了这些明明白白的条条框框，总之有一些明明病，因为多了一份责任，而必须少一份放纵，既为自己负责，也为孩子负责。那些不苛刻的明明病倒也无妨，那些事关孩子发展的一定要想办法克服，我们身为家长， 就有一份责任，不能明明知道不该家长为的却还为，那真是千不该万不该的，不以事小而不为，不以恶小而为之。明白那些善恶，区别对待，才能在孩子面前树立正确的世界观价值观，让孩子跟着少得一些明明病，也让自己活得更健康。

亲爱的写的真好，也让我很有感触

明明病我就一直都是有的

人人都有明明病的，逐步改正中，一起加油

吃早餐这个事情一定不能忽视呢

要改这个不容易呀，加油呀