❤明明病❤ +‘病’的不轻

小小可馨楼主

开始看到这个题目还一头雾水，这是什么，虽然我也经常上网，但是我确实还没有听过这个'明明病‘这个词语，但是看到谦妈下面的介绍，终于明白了，而且对号入座，我还’病‘的不轻

明明知道该陪孩子读书了，可还是手里拿着手机或者看着电视，一拖再拖；
明明是答应了孩子要一起做手工玩游戏，但是到孩子去提醒的时候，还是会说：“再等一会儿”；
明明知道熬夜不好，但就是拿着手机不想放下，总想在看完这一章就睡觉；
明明在减肥，想着晚上不吃饭了，可是到吃饭的时候就会端起饭碗。
这些可都是我的‘明明病’但是好在我已经意识到了，现在也已经在改进，比如说，晚饭后出去运动，年后只要不是特别冷的天，刮风下雨的天不出去，其他时间都会出去转一个多小时，也没有做其他运动，就是快步走。因为看到一个朋友这样，不到一个月的时间减了十几斤，还是很心动的，但是我的行动上却是比她差不少，人家是没事儿晚饭也吃的早，我们还没做好饭的时候，人家已经开始去运动了，我们一般是七点半才吃完饭，人家就已经运动一个多小时结束回家了。有时候我们吃晚饭会八点钟了，时间太晚了，就不出远地方，只是在小区附近转一圈，大半小时的时间，这个一定要坚持下去。
还有一点就是这几天开始明显的睡的早了，强制自己早放下手机，去年一年看手机看疯了，最晚的时候两三点才睡觉，一般是十二点左右的，结果就是现在眼睛近视，过了年开始开车了，晚上的时候发现眼睛根本看不远路，