说起情绪管理，妈妈觉得自己做得真不好。

妈妈很多时候都是管不住自己的坏脾气，遇到点事情就想发火，大吼大叫的，更甚至还会摔东西，这些不经意的言行举止，慢慢地就被宝宝学走了。

只要遇到不顺心的事情，小家伙也会像妈妈一样，气乎乎地大喊大叫，也会摔东西，使劲开关门，看到宝宝这样的情绪失控，妈妈才意识到问题的严重性。

妈妈开始学习情绪管理的一些技巧，通过自己的努力和改变来带动宝宝一起学着去管理情绪。

宝宝的情绪管理还别说真的进步很大的。

今天，又因为意见不和，小家伙生气了，看到他气得脸色都变了，妈妈赶快对他说：“我们不要再争执了，大家都安静一下。”

没想到，小家伙竟然没有再执着的争执下去，而是听取了妈妈的意见，一个人回房间里去了。

等过了一会，妈妈真的有些忍不住了，因为之前宝宝也这样过，不过是回房间里搞破坏去了，而这次，会是干什么呢？

妈妈在等待了一会后，悄悄地打开宝宝的屋门，探头一看，哦，怪不得今天这么安静，原来小家伙正躺在床上，一动不动呢？

妈妈走过去，轻轻地抱着宝宝问：“宝贝，现在心情好点了吗？”

“还没有！”不过语气明显没有情绪化了。

妈妈亲了亲宝宝，很认真地看着宝宝说：“不过，宝宝今天已经做得很棒了，虽然很生气，不过没有发脾气，也没有搞破坏，而是安静地思考着，好棒！”

听到妈妈的夸奖，小家伙不好意思了：“我没有思考，我在睡觉呢？”

“但是宝宝已经忘记不好的事情了，比妈妈强多了，妈妈刚才还在生着我们吵嘴的事的气呢，仔细想想，那是多大点事呢？我竟然不让着宝宝，做得真不好，还好宝宝忘记了，不然我都不好意思了。”然后妈妈又是向宝宝撒娇，又是对宝宝说些搞笑的事情，结果宝宝没法安静了。

“好了，别说了，我们现在都做好妈和好宝！”

呵呵，今天的战争就这样结束了，宝宝竟然没有发火哟！

看来宝宝已经学会一些管理情绪的方法了。

给宝贝点赞了

孩子都有自己的脾气，知道改正就棒

宝贝越来越棒了，给宝贝点赞

飞宝真是越来越棒了，小子好样的

宝贝越来越棒，给宝贝点个赞！

宝宝越来越棒了，很懂事的哦

飞宝好棒呀，进步真大

飞宝真棒呢，我也要学习一下，有时候自控挺重要的

回复 2# 618322baby

我家宝宝情绪太不稳定了，还没有学会自控。一哭起来就没完没了。

妈妈和宝宝都做得很好，值得我们学习！