生命对于我们每个人来说都只有一次，但是在这有限的生命中我们能做的事情又有多少呢，又有多少人会带有遗憾的离开这个世界呢。

生与死，虽然只是一线之间的事情，但是这一线跨越的东西太多了。在这几年中，我经历了几次亲人和朋友的离别，当时真的感觉到人的脆弱，生命的无奈，虽然感到无比的惋惜，但是死神依旧还会光临到我们每一个人，只是时间的问题。如果说老人的去世我们还可以接受了，但是年纪轻轻就被剥夺了生命的人们来说，我们真的可以接受吗？

我有一个朋友还不到30岁就查出患了癌症，得知这个消息的时候真是如雷贯耳，简直无法接受这个事实，在之后的日子里病痛折磨着她，让她感觉到失望，恐惧和害怕。当一个女人在没有孩子的时候也许感觉不到责任，但是有了孩子这份责任便有了，对于孩子自然也是万分的舍不得，没有妈的孩子生活真是难以想象，没有妈妈的庇护，没有妈妈的爱护。才三十多一点，这位朋友便去世了，这么年轻，生命就被夺走了，让我们感到惋惜和痛苦的同时，也让我们感到害怕，现在科学是发达了，但是依然还有有许多的疾病无法治愈，还是有许多的疾病让我们痛苦。其实不只是这个朋友，我们这个年纪的同学，朋友，有许多都是年纪轻轻，就得了这病那病的，让我感觉到生命难道就这么脆弱吗？

对于生命我们没有办法去主宰，但是我们却可以去保护它，让它尽可能的变得坚强。我们需要的就是每天去锻炼，让我们的身体更加的结实，让我们可以健康的生活着，这样抵抗力加强了，病毒自然无法侵袭我们了。所以保护自己的方法就是让自己强壮起来，保持愉悦的身心，每天快快乐乐的生活着。