不知道是不是怀孕的原因，最近总是莫名其妙的伤心，不知不觉的掉眼泪，自己也知道这样对宝宝不好，可就是控制不住自己的眼泪，也发现自己的脾气也大了不少，看什么都不顺眼。
    怀孕后情绪波动是很普遍的事。雌激素和孕激素的分泌增加是其中的部分原因，但主要是由于孕期身体发生巨大变化引起的。一会儿因为将为人母而很开心，但很快就开始怀疑自己能不能胜任。即使此时企盼着宝宝，欣喜若狂的准妈妈稍后又会因为担忧未来而愁云密布，也可能会担心自己的人际关系受影响，或者担心胎宝宝的安全和怎么应对将来的巨大挑战。其他孕期的小问题，比如说疲劳和尿频也会造成心理负担。所有的这些都是引起情绪大起大落的原因。

没事出去散散步，走走，会好点

孕妇的情绪比较大，要多注意

那也要控制一下啊

为了肚子中的那个宝贝坚持一下吧

多听听音乐散散心

确实准妈妈的情绪波动会比较大

心情很重要，控制心情更重要，慢慢调节一下自己的心情和态度

注意调节，尽量让自己身心愉悦