春天来了，大地也醒了，我和儿子还说我们可以出动了，一冬天外出的少，现在就像动物一下冬眠都醒了，要开始外出活动了，儿子还笑着说那是妈妈冬眠醒了，我可是一直就醒着呢。那我们就出动吧。

     虽然说是春天到了，可是天气却好像不是很暖和，所以通常出“动”的时候也都是在快中午或是吃过午饭了，因为我就是一个特别怕冷的人，特别是户外的活动一定会等到阳光特别好的时候才会出“动”了。春天是孩子长个子的最好时期，我当然不会让儿子错过这个大好的时光，所以有时间就会外出的。这不周日是一个阳光明媚的一天，我带着儿子到操场去玩，计划着是非非玩健身器我跳跳绳，结果我还没跳一会，非非说也想跳那就一起了。开始是我带着非非一起跳，可是配合不好总是跳不过去，非非说那就一个人自己学着跳了，可是发现像我这样的跳好像一时也学不会，那就分步骤开始进行吧！第一步就是先把跳绳拉展，做好准备，第二步就是把跳绳悠到自己的前面，然后双脚跳过去，这样就算是完成一个，接下来就是重复同样的动作了。开始就连悠到自自己前面都不太好，不过慢慢的找到方法一悠就到了前面而且位置正好，自己双脚离地跳过绳子，非非还很高兴的说看我成功的跳过来了。跳跃运动是长个子的一项好运动，非非也跳的很认真，没一会就出汗了，这样的有氧运动还是不错的，尽管非非已经是满头大汗，但却跳了有十几分钟就这样分步骤跳了好多次，还说感觉不错了。

      



            “动”也不一定要全是运动了，要不非非会说没意思不好玩了，这不趁天气不错去公园玩玩吧，非非爸提议带上鱼网看看可不可以在河边捞上鱼，非非拿到鱼网的第一个想法就是这是我的金箍棒，说着就拿着玩起来了。平时就爱玩棒子的非非这下可以大显身手，还真是转的不错了。告诉我说看电视里那些人就是这样把棍子在手里这样转的，边转还边配音呢，好像自己真的是在练武术。原来鱼网在非非手里的作用还不小，除了可以捞鱼还可以当棒子来练习了。



           


       春天多外出运动一方面可以锻炼身体也可以通过晒太阳来补充钙质，但天黑了就不太好了，于是我们的“动”还有室内的那就是去游泳。水是非非特别喜欢的，这不还计划着暑假就给非非报一个游泳班来学习游泳了，不过现在也可以先练习一下了，一听要去游泳非非可是特别兴奋，尽管自己不会游，在水里戴着游泳圈也“动”的HAPPY着呢！都游泳对孩子的身体很有好处，而且还可以让孩子的身体变的修长，那就更应该多游了。我们一直游到都清场才离开，尽管这样非非到又开始和爸爸约下次游泳的时间了。

         

      春天是万物复苏的季节，也是一年就打好基础的一个季节，在这样一个重要的时光内一定要好好利用起来，尽情的“动”起来，为以后打好基础和准备！

动的内容好多，好精彩，那个渔网耍的有模有样啊

小家伙游泳好自在啊。

春天可以有很多动的方法

多丰富的节目啊，宝贝们开心极了！

玩的好开心啊，一看天气真好

回复 2# qianqian0901

是呀，特别喜欢玩棒子。

回复 3# 家有千金

呵呵，那时还不会，现在上课学了。

回复 4# 小小菲儿

是呀，只要在外面活动就都可以呀。

回复 5# 润润妈妈

孩子们玩就都开心。

回复 6# 小Aric的幸福

趁天气好就可以外出，要不就得和我在家了。

只要在室外运动，都可以锻炼身体

回复 12# diandianxuhan

是的，孩子们什么时候都是在运动了。