我现在一直在补钙，但有的人说怕补钙多了，以后生的时候怕孩子头太硬，不好生，正在纠结中，还要不要继续补呢？想问问大家都有在补钙吗？

其实日常中的饭菜就含钙，而且可以多晒太阳

适量补些就行，别补太多

怀孕到到哺乳6个月一直补钙

孕四个月后补

补着呢

一天一片。补起来。