0-3岁的孩子什么最重要呢，我觉得，是健康最重要！！孩子的身体的健康是一切的基础。也为一辈子的健康身体打下好的基础。试读申请到了这本书，拿到手后首先一个感觉就是：惊喜，书很厚实，印刷质量很好，纸质也很绵软厚实。更不用说内容了，四个字：科学实用。建议新手爸妈人手一份。简单介绍一下这本书的优点吧：

    首先是权威性。该书的作者是北京儿童医院的儿童保健中心主任医师，特级专家。具有多年的临床实践经验，而且还担任了很多的儿童保健专业委员会的成员等。对于孩子应该这么样照顾、经常出现的问题，具有很全面的了解。

    其次是全面实用。以前我以为这本书就是讲孩子的吃饭营养的，看来我的了解太片面了。全书分为五个部分，涵盖了孩子身体健康的全面因素，分别为：饮食、睡眠、运动、防止意外伤害和预防疾病。

    饮食主要讲了母乳的重要性、如何添加辅食、断奶、以及饮水、如何保护牙齿等，讲的很详细。睡眠则讲了孩子睡眠的特点以及如何帮孩子睡好觉、如何让孩子建立良好的睡眠习惯等。运动则讲了孩子运动的规律，以及如何和孩子做亲子操，以及通过运动，增强孩子体质，培养孩子开朗活泼的性格，提高孩子的情商。防止意外伤害则列出了孩子容易受到的意外伤害，以及相应的预防措施、发生意外事故的时候如何急救等知识。预防则讲了孩子常见病的识别与应对。

   再次是科学合理。有时候我们觉得养孩子家里的老人都有经验，就不用多学习思考。但是实际上孩子的成长中经常会遇到很多很多的问题，光靠经验办事是不行的。该书对一些常见的问题作出了详细的介绍，非常科学合理。我自己也经常泡论坛，但是学习后发现还是自己犯了几个错误，导致对孩子的健康有不利的影响：

    第一是喝水的问题，一直让孩子用奶瓶喝水，但是书上写着孩子十个月就该训练用水杯喝水；所以孩子的吞咽功能不太好。

    第二是吃饭的问题，比较懒，所以给孩子添加辅食的时候，种类很简单，就是米粉、米汤、水果，导致孩子一直不爱吃饭。

    看完书后，非常后悔，孩子的成长过程是唯一的，不可逆的，错过了就是错过一辈子。希望新手父母，一定要多留心，多学习，不要在孩子的健康成长中犯错误。这本书真是非常科学、全面、实用、合理，强烈建议新手父母人手一份！！

看一下封面，很清新很可爱的风格。

看一下这张图，介绍了如何让孩子好好睡觉：

这张图介绍了如何保护孩子的牙:

\这样介绍了各种常见的食品中，各种营养成分的含量：

怎么样，是不是非常详细，非常实用的一本书呢？

很适合新手爸爸妈妈的书，内容很丰富

很有帮助的一本书呀，这样孩子们可以少生病了

回复 3# 羽妈妈

是的，非常详细，而且图文并茂，一点也不枯燥。归纳总结的很详细。