偶尔看到这样一个帖子，正好是贫血孕妇吃的，分享给贫血妈妈，忘了前几天是哪位妈妈发帖求助了，今天一起分享给大家，希望她也可以看到
孕妇应多吃含铁及叶酸丰富的食品.膳食中铁的良好来源为动物肝脏,动物的血,畜禽肉类,鱼类,尤其是红色瘦肉,绿色蔬菜是补充叶酸的良好食物来源，黑木耳、苋菜、菠菜等含铁较高,在孕期可适当吃些,作为铁质的补充.。贫富较重，应请医生酌情给予补充铁剂

很实用的知识，谢谢亲的分享。

谢谢分享说的很详细。

我五个月的时候晕倒过一次，后来就每天吃点枣，后来也没晕过

回复 2# 添添妈

不客气呢

回复 4# 亮仔妈

晕倒过？宝妈要小心哦

回复 3# 廖羚茜

不客气呢

谢谢亲的分享，很实用啊