现如今，很多新妈妈认为，坚持母乳哺乳是导致乳房下垂、松弛的根本原因。但其实未必如此，新妈妈的乳房在哺乳期后还会像以前一样变得丰满、结实吗?

  

       新妈妈在哺乳过程中，宝宝吸吮乳头的动作会不断刺激新妈咪乳房内分泌乳汁的乳腺组织，乳腺组织接受外界剌激越多就越发达，这与肌肉运动越多便越结实的道理一样。因此，坚持母乳喂养的新妈咪在哺乳期后，乳房会变得更大、更坚挺，而并非松弛、下垂。
       1、在哺乳期内，妈咪要采取正确的喂奶方法。新妈妈可以两个乳房要交替喂奶，当宝宝只吃空一只乳房时，妈咪要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空，保持两侧乳房大小对称。
       2、同时在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头，在哺乳期避免乳腺炎的发生。
       3、母乳喂养期间，新妈妈四只手指并拢托住乳房下围，既可以预防乳房下垂又可以使婴儿吮吸时更加通畅。每次母乳喂养都要让宝宝把奶水都吸完，避免涨奶。
      在正常哺乳结束以后，新妈妈要用温清水将乳房和乳头擦拭干净。做好乳房清洁护理，不但能够使孕妈妈的乳头皮肤变得坚韧，还能预防乳腺炎。而且可以确保母乳喂养的卫生，使产后哺乳相对顺利地进行。更重要的是，孕妈妈的乳房可以干净和饱满，保持怀孕前的体态。
       温馨提示：母乳喂养是宝宝的首选，如果新妈妈为了一时的追求完美，而不考虑宝宝的健康，其实这样的妈妈是不称职的。乳房下垂是有解决办法的，其实我们最应该注重的是宝宝的健康。

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亲 转发的帖子不能申请精华噢

回复 3# 帅小虎


好的，知道了！

多多按摩，断奶以后会好起来的

回复 5# 柯柯0427


哎，自己都不知道爱惜自己了。

谢谢亲的分享，新手宝妈们都来学习一下

回复 8# 昕彤妈

嗯嗯，为了健康是要好好学习下。

宝宝重要

谢谢分享！！