我已经坚持三天没有熬夜了，这是全新的开始，鞭策自己一定要坚持下去啊！我的精力一直就比一般人要充沛很多，加之白天工作比较忙，没时间上网休闲，因此养成了做夜猫子的坏习惯。老公说我是要熬成精的节奏，哎，是啊，我不能再这般下去了，最要命的是熬夜容易发胖，有的人熬夜皮肤变差，有的人熬夜减肥，而我呢，熬夜增肥，这个现实太恐怖了，我想是作息时间不规律，导致内分泌失调吧，反正我能找到的发胖原因就在这里，合理的生活作息是保持苗条身材的秘笈。我的确是比去年同期胖了，还胖了不少，都是熬夜的错，都是自找的，害得从来不用考虑减肥的我，也加入到瘦身的泱泱大军中，成为拼命运动的一员，当然就算不为减肥，为了健康也是该每日坚持锻炼，保持肌肉的弹性，做个有曲线美的女人！！





因此我必须要痛改前非，把熬夜的坏习惯抛到九霄云外，让它活见鬼去吧！我要从现在起做个早睡早起，按时作息的“好孩子”，嘻嘻，一定会的，跟不良习惯说再见，说永别！促使我改掉熬夜毛病的还有一点，就是连续长时间熬夜会引起猝死，这点太可怕了，最近又听到这样的新闻，悲惨的事实，我还不吸取这惨痛的教训吗？我可不想让孩子失去妈，让老公给儿子找个后妈，哼哼，为了不给老公这个机会，我一定要爱惜自己，对自己要好一点儿，再好一点儿，也是为了更好地教育下一代呢不是？！






为了快速弥补熬夜造成的损失，我不得不想尽一切可以利用的好方法来瘦身，敲打穴位、站墙根儿、跑步、爬楼梯、健身操，这些我统统招呼起来，看吧，在不久的将来，我要变回那个小蛮腰的我，吼吼！

要坚持啊亲

来给亲爱的加油了

下决心可要做到啊

回复 4# tingxue


我这是睡了一觉起来了

回复 2# 许程程


今天我这是早起了，呵呵

回复 3# 珍钰妈咪


谢谢，我今天是早起了，吼吼

睡得太晚更容易增肥的

我那半年的三十斤就是这样来的，所以我现在不敢熬夜了

回复 9# 小Aric的幸福


是吧是吧，那咱们两个熬夜的后果完全一样一样的

回复 8# 帅小虎


真是这个原因啊，我必须改了

熬夜很累的

别总熬夜不好

回复 12# 可欣妈


我一点儿不感觉累呀

回复 13# 豆豆01


是啊是啊