最近也不知道怎么了，有时候上班坐着坐着腿就开始抽筋，动不了了，好难受啊，每次都是大腿根，有时候回家了在床上躺着躺着也开始抽，真郁闷，太难受了，有什么办法可以缓解吗？

缺钙吗，适当补钙吧。

孕期几个月了亲，多散步，补补钙，喝点骨头汤，让家人按摩按摩

宝妈缺钙了吧

我也常抽筋，可检查不缺钙

亲是缺钙了，要吃点钙片

补钙，自己多揉揉

吃钙片

女性在怀孕期间,身体会流失大量的钙,如果孕妇钙摄入不足,就会对胎儿及孕妇自身产生较大的影响.轻度缺钙时,机体会调动母体骨骼中的钙来保持血钙的正常.严重缺钙时,孕妇会出现腿抽筋的现象,

亲多用手按摩抽筋的地方和周围吧。

是缺钙的原因吗