夏天要来了，虽然一活动就会出汗，但是为了宝宝的健康还是要适当运动一下，今天刚买了孕妇瑜伽服，为了生产的时候能顺利点，要开始练起来了。。。想想自己也是蛮拼的

我一般都是走路，瑜伽要花钱找教练好麻烦，关键是，健身房远···

不过运动一下还是好的把，听别人说的，比较好生

这个还是可以练练的，但是不要剧烈运动哦

可以增加身体的柔软性，加油坚持住啊

怀孕的时候去练过，后来就停了。

夏天练是不是热了点？

刚开始我也打算练来着，后来有的人说如果姿势不对的话很容易伤着，所以就没去

回复 3# 准备迎接baby


恩恩，是的

回复 2# 准备迎接baby


是不太方便

回复 10# 菜菜妈妈


不过，我还是给你精神上加油的·哈哈哈

回复 11# 准备迎接baby


加油，希望我能坚持下去

回复 8# 亮仔妈


好吧，最好不要自己练

回复 7# 阳光里的辣妈


但是也要适当锻炼一下

回复 6# xuanxuan0426


有效果吗？