前两天去医院检查，大夫说我有点儿贫血，但不是太严重，所以就没有拿药，回来我就想着食补一下，大家有什么食补的好方法吗？

可以吃点海带，平时喝水用红枣泡泡

吃枣就可以不严重的话

对，枣就是补铁补血的最好食材

喝点红枣水也是不错的，可以试试

吃猪肝，芝麻将，海带等