减肥真是女人一辈子的话题，胖的时候希望减肥，瘦的时候也觉得不够瘦，反正也不知道从什么时候开始的，瘦成了一种美丽，于是减肥就成了永生的事业了。各种各样的减肥手段、减肥机构、减肥运动计划、减肥食谱……都不能满足万千女人们的减肥心态，不是太辛苦，太饿，就是实在太慢。

其实减肥本身并没什么问题，特别是现在物质条件都很不错，很多宝宝从生下来的时候就已经很大了，再加上后天没玩没了的喂，像是42年饥荒时候少吃一口就没有的感觉一样，很多孩子都面临着减肥的问题。但是究竟减肥到什么程度就是美谁也说不上一个定论。但从体重秤上称出来的数量确实不能满足人们的审美要求。很多人看着肉呼呼的，一上称称重还真不多，没办法，老人说的那种有一两肉也都长在脸上了。也有的人看着不是很瘦，但是比较匀称，视觉效果还是很不错的，一上称称重却真的不轻。所以单纯的从斤数上看胖瘦，作为减肥的标准似乎有些武断哦。

我想减肥的重点是健康吧，首先应该满足身高和体重的比例，从健康的角度上来看，要对腰围有所限制，防止慢性疾病的发生。至于究竟应该受到多少斤才算完结，其实并不重要。身材匀称要远远好过于形同枯木。在健康的指标范围内，管住嘴，迈开腿，为自己的健康买单才最重要。当然管不住嘴的时候可以多迈开腿，迈不开腿的就要多管点嘴了，呵呵，健康才是本钱哦！