原料
　　1、米2杯、南瓜300g (连皮)、猪肉150g、干香菇2朵、
　　2、蒜头2瓣、虾米1小匙、高汤或是清水2杯 (喜欢米饭湿软的口感，可以增加为3杯的量)、
　　3、芹菜适量、盐.适量、白胡椒粉适量
制作方法
　　1.南瓜用刷子把表皮刷洗干净，再切成1.5公分小方块;香菇泡发切小丁，猪肉切丝;蒜头切片;虾米洗净;芹菜洗境净切珠
　　2.热油锅，先将蒜片与虾米爆香，再放入猪肉丝炒到变色，放入香菇丁、白胡椒粉、少许盐，翻炒均匀、 如果是腊肉，请先把腊肉爆出油之后，才放蒜片与虾米爆香
　　3.接着倒入洗净沥干水份的白米，用中小火翻炒到米粒微微透明
　　4.将做法3的炒米饭倒入电饭锅中加入2杯水，并且加盐调整味道，放上南瓜块盖上锅盖按下开关，煮到饭熟再闷10分钟，打开锅盖加入芹菜珠，用饭勺由下往上轻轻翻匀，即完成。
适用人群
　　2岁以上宝宝
健康提示
　　南瓜皮蛮营养的，但有的宝宝还吃不了比较硬的东西，所以视情况而定，您也可以把皮削掉。

我也喜欢用南瓜做饭的

回复 2# 顺利的一家


恩这个不错呢

我也来了解一下，没有做过这个呢

来学习一下。

可以让宝宝多吃点

回复 4# lydiahuang_001


我是才看见也没做过呢

回复 5# tina0524


谢谢支持

回复 6# 开心果果


是啊可以试试

今天早上吃了南瓜稀饭呢

说实话我不太爱吃南瓜的，呵呵

回复 11# 小松鼠


哈哈亲不喜欢啊

南瓜好，我喜欢用各种吃法吃南瓜

学习一下了

回复 14# 庆宝宝妈


谢谢支持啊