【准妈妈轻松过夏天】+心静自然凉+顺利的一家

顺利的一家楼主

都说心静自然凉，我觉得这句话是有道理的，但是说实话还真是要看什么情况。记得我怀孕的时候，对于夏天是不恐惧的，第一我们这里没有那么热，第二太热了我也不出门。不过令我没有想到的是，怀孕的时候你会发现，夏天比我们平时要感觉热，就是因为我们肚子里有了一个小宝贝的缘故。

记得那个时候，我们中午是休息2个半小时的，吃完了午饭，还可以睡上一觉，这个睡觉的时候真是很难受，即使开了窗户，可是还是很热的，平时我是不吹空调的，不过怀孕的时候真是好热啊，于是特意让老公买了一个风扇来吹的，还好，凉快了很多，后来我干脆，夏天的时候不在阳面的卧室睡，直接到阴面去睡，别说真是差很多啊，凉快了不少呢。所以要找一个相对凉快的房间来睡比较好。我觉得可以吹空调也可以吹风扇的，就是不要时间太长，尤其是空调的话，要注意通风。

另外就是蚊虫的叮咬，我是不喜欢闻那个蚊香等的味道的，于是我们选择蚊帐，还是蚊帐相对来说比较的安全，每天晚上老公都会用电蚊拍把家里搜索一番的，这样也去掉了不少的蚊子呢。

其余的注意事项，吃的方面，注意不要吃隔夜的菜，如果一定要吃也要热透了才能吃；穿的方面，注意进出室内室外的时候，温差太大的时候不要感冒哦，尤其是从空调的房间到室外，一定要注意一下；行的方面，当然，烈日当头的时候，就呆在凉快的地方吧，可不要中暑哦，注意可以多喝点绿豆汤等。

最后一个方面，其实我觉得还是一句话：心静自然凉，你要是心情烦躁，那么跟容易觉得很热，所以多听点舒缓的音乐，让自己静心吧！

06-13 22:40

顺利的一家 2楼

没有人支持啊，我自己支持吧

06-14 12:51