手机是我们现在随身携带的物品之一，一天不带手机都感觉没有安全感。手机方便联络，也消遣着我们的生活。当然使用手机也因为其辐射性而给我们的健康造成潜在的隐患。所以身边有固定电话的时候，尽量用固定电话而不用手机；使用手机的时候等接通后再放到耳边听，因为手机在通的一刹那辐射最强；尽量减少每次通话时间，每次通话时间最好控制在3分钟之内，如果一次通话实在需要较长时间，可分为几次交谈，让大脑自我调节休息一下。

接通电话时左右耳轮流听电话，如果发现头或者耳朵发热发烫就应该立即停止通话，并且用手掌来回按摩，以增加受损害部位血液的流量和流速，使受损害部位组织迅速愈合；频繁使用手机没有其他原因而感到失眠健忘头晕等不舒服时，那就停止使用手机1--2周；必须长时间通话的时候尽量使用耳机。这是因为耳机工作于音频电路，天性工作于射频电路，手机在音频电路和射频电路之间有隔离措施。所以不管是接听电话还是看视频，我都习惯戴耳机，如果有其他休闲方式，也尽量不在手机上看电视。

我一般睡前都不使用手机，而且睡前关机，放在离卧室床头远的地方。其实安全使用手机，最重要的是通话时间不要过长，以每天不超过半个小时为宜；尽量使用免提功能，如耳机等，可有效地降低移动电话对人脑的辐射；手机使用时就应离耳机保持一段距离，不要紧贴头部，这样人脑所受的电磁辐射波就会相应减少；音量尽量不要太大，并且两耳轮流倾听；电话拨出后稍等一会儿再将手机放在耳边，因为与网络刚刚接通时辐射最强。此外，手机使用者还可多吃富含维生素B的食物来提高机体抗电磁辐射的能力。

手机充电时接听电话也很危险，而且辐射很厉害。另外由于手机在使用时会发射和接收高频电磁波信号，有可能会对周围的重要通信网络、导航系统造成不良影响，而引发安全事故，因此在某些特定的场合下禁止使用手机，并要求将手机关闭。例如：在乘坐飞机时，在加油站、爆破工地、油库和弹药库附近、液化气和煤气站附近、化学工厂的易燃易爆车间均应关闭手机。手机发射的高频电磁波信号还可能会对周围灵敏度较高的精密电子仪器产生严重干扰，影响其正常工作，因此在医院和某些科研实验室时也应关闭手机。在驾驶机动车的途中，也应暂停使用手机，以免影响交通安全。

自己还要懂得如何保养手机，注意手机带来的安全隐患。使用手机时应避免摔撞，并注意将手机及其部件放在小孩触摸不到的地方。切勿让孩童随意玩弄，以免损坏手机。避免让手机曝晒于烈日下或在雨中淋湿，若手机泡水或被雨淋，则尽快擦干外壳。严重进水时，切忌开机，以免烧坏内部零件，而应尽快送维修部门处理。注意保持手机干燥。雨水、湿气和液体含有矿物质，会腐蚀电路板。若手机长期闲置不用，则需作防潮处理。尤其是在天气多雨潮湿的季节，手机内一旦聚集水气将会对零件造成伤害。适度地使用您的手机，让手机内部产生一定的温度，这样累积的水蒸气就被蒸发。不要将手机存放在过热的地方。高温会缩短元器件的寿命，毁坏电池，也易使某些塑料部件变形。

写的好详细呀

我也是同样的想法 少用手机吧

要避免手机带给我们的伤害

我就使用手机的最基本通话功能

手机充电时我也不敢用