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妈妈睡眠不好怎么办
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白天爱睡,晚上睡不着,还老要吃东西06-11 15:23
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慢慢调整,你现在白天睡的多,晚上感觉自然就不想睡觉了,白天定个闹钟,慢慢扳过来~06-11 17:01
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白天睡太多了,可以出去运动运动啊!也可以找点事情混混手,这样晚上自然就睡得香了。
06-11 18:37 -
孕期的正常表现06-11 19:35
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不敢这样哦,听说宝宝也会跟你一样,日夜颠倒的06-11 21:35
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宝妈几个月了啊,现在就睡不好06-11 21:52
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慢慢调整吧,别弄颠倒了06-12 09:15
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晚上就是休息不好
06-12 10:07 -
时间颠倒了,把时间颠倒回来就好了06-12 11:36
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白天少睡一点,晚上泡脚再睡06-12 16:33
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时差颠倒了,调整一下08-04 22:24
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需要调整作息时间呀08-05 09:32
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