在还没生宝宝之前，就已经听说了我们家那里的习惯就是月子里不能洗澡，更不能洗头，估计全中国的绝大多数地方都是这样的吧。真的有我的朋友在一整个月子里都不洗澡不洗头，哪怕是在夏天生的宝宝，到了出月子的那一天，还要发一身的汗，要让汗水从头皮中渗出，据说这样才能将身体的毒素排出出去。

到了自己怀孕的时候，针对这件事情看了很多的书，不过多是国外的，书中讲到要正常的生活，注意休息是一定的，但是不仅允许洗澡洗头，而且还是鼓励洗澡洗头的，因为这样才能更好的促进身体代谢，保证身体的正常循环。当然对卫生条件也是很好的维护，这对于喂母乳的妈妈尤其重要，因为也可能关系到宝宝的健康哦。试想想，宝宝整天吃的地方，30天都没有正常的洗过，只是简单的擦拭，似乎卫生有很大的隐患哦。不过朋友的解释是我们不是外国人，不是吃着牛肉长大的，是吃五谷杂粮长大的，那么我们的体质不一样，不能按着国外人的习惯来坐月子。对于我而言，很多的事情不过也就是说说罢了，真的要30天不洗澡不洗头，真是受不了。

所以在与老妈争论了很久之后，老妈同意在生产一周后可以洗头洗澡，但是要保证不能受凉。因为我家宝宝是深秋的时候出生的，天气还是比较凉的，所以注意保暖是很关键的。毕竟在月子里的时候人的身体还是比较虚的，是需要休息和调养的，受凉是很容易生病的，这一点我也是没有异议的。从目前来看，几年了身体也没什么不好的地方，当然谁知道是不是真的到了老的时候病会找上来，反正如果不注意保养，老了都会有病的，我还是坚信科学，相信月子也应该洗头洗澡哦，只是不要着凉就好了。

我洗了，我在国外不太讲究这个呢

我们这里也有这样说过，要洗的话也要多注意

最好还是不要洗吧，容易受风的

我就没做好这一点，没人去管我

我记得我是洗头了。

我第一胎月子里没有洗头，洗了澡，是农历10月。现在第二胎预产期是阳历8月底，正热的时候，估计会洗的。