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睡不着啊!
看4090 | 回复16
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我怀孕四个月了,这两天晚上入睡还可以,但到后半夜就毫无征兆的醒了!然后越捉急就越睡不着!好怕担心宝贝!有神马好法子吗?06-24 07:57
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试着数羊呢亲06-24 08:25
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我时常睡不好
06-24 08:49 -
不要担心了啦,越担心越睡不着,睡不着起来看会儿自己最讨厌的书,过一会儿就睡着了,这是我读书时候常用的,哈哈哈
06-24 10:51 -
才四个月,难过的日子在后头呢06-24 12:21
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四个月就这样啊?我一直睡眠都可以06-24 20:19
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我六个月也没这么严重啊,亲是不是缺钙啊06-24 20:51
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睡觉前一个小时喝一杯温牛奶 一根香蕉06-25 20:51
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什么都不要想,保持好心情06-25 23:08
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多听听舒缓的音乐放松心情06-26 08:39
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睡前喝牛奶,看看能不能有改善06-26 10:53
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不用想太多,没事的06-26 14:47
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