爱自己的女人会调养——宇轩妈妈篇

姜宇轩宝贝楼主

最近由于孩子即将幼升小，心情一直处于高度紧张状态，忽略了自己。每天登录宝宝地带却是一成不变事。翻到超级版主发的关于女人调养的试读机会，又怎么能错过呢！哈哈，再看到审核通过，经过几天的等待后，终于收到了这本写给女人的书

这本书是由中华反射熟路法推广第一人百万级畅销书《手到病自除》作者杨奕奶奶，专为女性健康量身打造的暖心之作《爱自己的女人会调养》。收到书迫不及待地打开，封面设计亦是如此的暖心，随身还附带一张女性特效足部、手部、耳部反射区挂图，真的是很贴心呢。善待自己的身体，幸福才会不请自来。年轻时不觉得，自打有了宝宝后，觉得身体真是力不从心，各种女性问题时不时的造访。自己本身是湿气很重的人，有些虚胖，到了这个三伏天，更是难熬。杨奕奶奶在书中提到：反射区遍布全身的神经聚集点，它们都与身体各器官相对应，比如鼻子出血了，就用蒜泥敷脚心，一两天没解大便，赶紧刮一刮手上或者肢上的小肠和大肠反射区等等。
翻开正文篇，图文并茂，内容相当丰富，很多正是我和我身边的姐妹需要解决的身体问题。真的是遇到福音了。

说来也是巧了，收到这本书的时候，刚好由于晚上睡觉开着窗子和门，被穿堂风吹着了，落枕啦！话说落枕是真得很难受啊，脖子很疼，基本上要好几天才能缓过来。于是按照杨奕奶奶说的去做：很简单，只需转转手指，先用右手食指和中指，成钳型夹住左手的大拇指，在抻拉的状态下，顺时针的绕动36圈。这个和医院差不多，而且没有医院牵引那么危险，一天坚持做了四组，效果真得很显著，第二天就完全没事，脖子转动自如。

接下来直接翻到迫切需要的减肥篇，我应该是属于杨奕奶奶所说的用脾湿的人，看着胖胖的应该是力大无穷，其实经常会四肢乏力，没精神，内分泌失调，吃下去的东西南北消化不了，就淤积在体内形成了脂肪。为了这个俺也是在万能的淘宝上买了砭石工具，按照杨奕奶奶所说的，每天在肢上的心、肝、脾、肺、肾等反射区进行按摩，因为只做了两天了，效果还不是很明显，贵在坚持，哈哈！总之是没有坏处的，林林总总的减肥方法，很多不仅没有真正达到减肥的效果，还严重影响身体健康，为什么不试一试全息反射区疗法呢？至少不会伤害身体。
这本《爱自己的女人会调养》已经成为了我的御用宝典，会继续耐心地读下去！书中针对不同年龄女性经常遇到的宫寒，贫血，肥胖，痛经，以及孕期女性，更年期，老年期给出了多种不吃药，不打针的自然调理方法。受众于各个年龄阶段的女性朋友，真得是一本不错的调养保健书籍，爱自己爱家人的姐妹淘们，如果需要领悟书中的奥秘可以在版主所说的链接直接去购买啦！
最后，谢谢地带和版主提供的试读机会，会一如既往的关注支持宝宝地带！