【我的夏日饮品】+水果蜜桃

炎炎夏日，炽热难耐，身体水分蒸发过快，动辄就出汗，让身体内的水分和电解质丢失过多，急需补充，大量喝水有时候也缓解不了体内损失的元素，有时候还增加了肠胃的负担，大街小巷的冷饮充斥人们的眼球，但是卫生质量和营养方面也不敢恭维，难道就不能自制一些饮品，满足一下内需吗，

上网搜索半天，也没有头绪，对了以往不是喜欢喝水蜜桃汁吗，不妨自制一种茶，在家人朋友面前露一手，家人回家后从冰箱里拿出来冰冰凉凉的水密桃茶饮料，从嘴里到胃里都是一个爽快。朋友来了，也不用再开启俗套的超市饮品，喝上一杯自产的饮料，让朋友一种新鲜的感觉。

说干就干，赶紧去超市采购食材。首先购买红茶一包，水蜜桃要选上好的，品相不能含糊，柠檬不用多，半个足够，蜂蜜家里都准备的，舀上满满一大勺，材料是这些，够简单吧。材料准备齐全后，开始加工，首先将水蜜桃切片。将水蜜桃放入锅里加入开水或者烧水煮沸，半个小时就足矣，然后加入新鲜压榨的柠檬汁和蜂蜜。最后加入一包红茶后搅拌均匀，知道茶包不再渗出颜色后关火。等做好的水果蜜桃饮品自然凉凉后，放入冰箱，饮用的时候拿出来倒入玻璃杯中，如果觉得不太甜，可以酌量加入冰糖。