炎炎夏日，喝点什么最解暑？美味的冰淇淋，可口的鲜榨果汁还是凉爽的冰镇饮料？话说这些我都不爱，我最爱的饮品，就是茶水。

  其实本来我的最爱是白开水，每天早晨起床后一杯白开水，洗肠补水，效果很好。但是现在的自来水水质不好，白开水喝起来老觉得有一股奇怪的味道，所以后来我就开始给白开水里加点花茶，或者茶叶。冬天的时候花茶喝得比较多，因为要保暖养胃。现在夏天来了，我选择的主要是绿茶，以及枸杞菊花茶。

  作为长期坐在电脑前的白领一族，绿茶是最好的饮品选择之一。绿茶里所含的茶多酚和抗氧化剂，可以有效阻止自由基对人体的损伤，减轻电脑辐射给人体带来的伤害。而且绿茶还有提神醒脑的作用，电脑前坐累了，伸伸懒腰活动一下，顺便去泡上一杯绿茶，喝完神清气爽。另外，因为长期使用电脑，眼睛很受伤，枸杞和菊花都是护眼的好药材，两者泡在一起是最好的适合眼睛的饮品，能有效缓解眼睛疲劳或眼睛干涩的症状。但是在生理期的时候，就不适合喝绿茶了，因为绿茶性寒，容易引起痛经。一般这个非常阶段，我就改喝玫瑰枸杞茶，玫瑰有疏肝理气的功效，很适合生理期。

  再有一个，炎热的夏季，其实喝热茶才是最好的解暑方法。夏天气温接近人体的温度，以热制热是最好才是正确的。

嗯，我现在也很爱喝茶了哦

确实该喝点茶  我是一直喝白开水的

我从来不喝茶，我也喜欢喝白开水

我也是超级爱喝茶的，不过更爱喝普洱

我一年到头喝不了几次茶水呢

我们这里水质还不错，所以一直喝的凉白开

不过你说的枸杞菊花茶功效不错，可以试试，男的能喝吗

茶水也不错啊。

我喜欢喝白开水，别的饮料很少喝

哎我连白水都不怎么喝的现在 天天就靠喝汤加水分

你怎么又不喝玫瑰花茶了，呜呜，我还在喝呢

回复 2# 小淘气妈咪

茶是好东西啊

回复 3# tingxue

我以前也一直喝白开水，不过上海的自来水有股味道，所以我就泡茶喝

回复 5# qianqian0901

普洱我到是喝得少，听说是刮油的啊