炎炎夏日没有可口的饮品怎么可以呢，不仅在夏日，对于我家喜欢喝水的人来说，一年四季都离不开白开水喝各种果蔬汁。白开水是每天必须的，每天只要看到了就会喝一杯，不计其数。每天人体至少需要八杯水，小孩子也是需要多喝水少吃饭的，在我家，孩子喝水一点都不成问题，有时候忘记给他水了，还会自己主动去接水，喝水。我家的水总是很费的，有时候出门也会带着水壶，到了别人家总是觉得我们家喝水太多了，和其他妈妈一起出去玩，他们都感叹我家孩子喝水真是太不费劲了，不像别的孩子都不喜欢喝水。




       我家除了喝白开水，还会有一些自制果汁，冰块什么的。原来的时候一到夏天就会批发很多冰棍回来，吃的不计其数，现在有了孩子，总是担心安全，健康问题，不得不说，孩子改变了家中的饮食习惯，我开始自己在家里制作，打汁机，搅拌机，蒸蛋器这些小家电家里面都有，学习制作各种美食也是很简单的。不要小看蒸蛋器，我很多的作品都是用它完成的，蒸蛋器因为是隔水加热，适合很多甜品的制作，然后把制作好的甜品放进冰箱，在夏天，甜品变成了冷食，更加的美味和受欢迎了。


       夏天也是很多水果成熟的季节，在夏天最常吃到的就是各种果蔬汁的冷饮，现在经常吃到的就是桃子和西瓜了，水蜜桃和西瓜都是多汁的水果，用来打成果汁，或者做成果肉冰棍都是很好的选择，去年我家的冰棍还只限于我做的水果汁的冰棍，今年我想到了果肉，可能是看到现在很多市场上的冰棍冰淇淋中也加入了果肉，我也尝试在自己制作的时候加入果肉，味道也是同样美味的，下面和大家分享一个制作苹果冰饮的方法，苹果很常见的水果，一年四季都可以用这个方法的。


       苹果水我想大家都不会陌生，我家孩子就很喜欢喝苹果水，把苹果洗好去皮，切成小块，放到锅里，加入适量的水，这个要看自己喜欢喝苹果水的程度，在水沸时放入适量的冰糖，苹果在水沸时还要多煮一会儿，我喜欢苹果有脆的感觉，时间就会短一些。苹果水煮好后，分成若干，单独的水可以倒在一个碗里，想喝凉一些的就放到冰箱，常温的就凉凉了，剩下的果肉和苹果水可以放到冰格里，一个冰格有一两粒苹果丁，这样冻出来的冰格就是有果肉的了，同样的方法还可以做梨水，菠萝水等等。如果想吃冰沙感觉的，建议用搅拌机打成泥状加入牛奶冷冻起来也是很美味的。

苹果水我没有喝过呢

回复 2# 可欣妈

啊，觉得是最平常不过的呢

不知为什么，我家的不喝苹果汁。

我也喜欢白开水

夏天的时候，我都是以水为主的

回复 6# 小小菲儿

白开水最健康

我喝茶水比较多一些

回复 8# 小淘气妈咪


哦，不喜欢喝茶水

喝果蔬汁和好啊 只是我懒人一枚果蔬汁都懒得做不如自己吃水果

苹果汁原来是这样做的，我下回也试试，平时也就榨西瓜汁喝喝

回复 11# 小Aric的幸福

其实很简单，我家经常吃