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【我的夏日饮品】+以水为主
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以前我是个特别爱喝水又超级能喝水的人,从小受我老爸影响还很爱喝茶。后来不仅仅是爱喝水,又开始爱喝汤。这完全是受我家那位影响,他做的汤实在是太对我胃口了,动不动的鱼汤,乌鸡汤,紫菜汤鸡蛋汤,莲藕排骨汤。。。。。后来因为他总是给我做汤喝,慢慢的我开始喝水都少了。
后来生完孩子越发的不爱喝水,到现在我成了一整天都很少碰一下水杯的人。可是身体需要水分怎么办,不喝水的女人皮肤怎么做到补水。夏天我很少出汗,一方面我们这个地方夏天本来就不算很热。最热的时候也就那么一个月而已,我又很少运动出汗的情况就少到没有。所以不喝水水分流失也少,但是补水还是必须的。以前有老公做饭的日子隔山差五的有汤喝,甚至顿顿有汤喝。喝汤就当是我补水的饮品了,但是现在没有这个机会了。每天三餐里两餐都是单位吃,早餐顿顿都有粥喝,我又突然间成了爱喝粥的女人。小米粥,杂粮粥,黑米粥红豆粥样样粥都是我的好饮品。
而其他时间补水饮品就还是以白水为主了,饮料我从来不碰。主要我是担心发胖,再好喝的饮料我也坚持不喝。冰激凌也很少吃,除非热到不行会吃一两根,茶水咖啡这些现在也很少很少喝了。
这个夏天倒是买了几次柠檬,这几天喝水都是泡鲜柠檬片来喝的,倒不是为了去火或者是为了健康才喝柠檬水。我完全是冲着柠檬可以美白这一说发为目的来买柠檬的,不过喝了一阵子也不见自己美白了多少。反正买也买了就每次泡些来喝了,看到大家都有各种各样的夏日饮品喝法,我却就只有这样简单的喝法就是白水。甚至水都很少很少喝,去年夏天还经常的做水果汁喝的,今年夏天连水果汁都懒得做了,觉得还不如干脆吃水果来的省事!
06-30 00:07 -
ttxs 2楼我家爱喝冰镇绿豆汤06-30 00:18
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润润妈妈 3楼白开水是最好的。06-30 08:39
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xuanxuan0426 4楼白开水才是最好的饮品呀06-30 08:47
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可欣妈 5楼我不怎么喝水呢06-30 09:14
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liufen96 6楼我们也是以水为主06-30 15:25
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Alicexiaoxiao 10楼
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Alicexiaoxiao 11楼
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寒冰牛牛 13楼我也是喝水
07-01 10:15 -
Alicexiaoxiao 14楼
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小Aric的幸福 15楼哈哈,对于我这个从来不喝白开水的人,实在好为难啊07-02 01:24
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