今天我们带孩子到公园时，发现有几个人在吊双杠，听其中一位阿隔姨说吊双杠很好的，可以治肩周炎，她连续好几天就缓解。其实这个动作等于是在拉筋，关键是要坚持，所以能治肩周炎。

可以治颈椎病和肩周炎呢！我家装了单杠

肯定是有作用的，希望我老了用不上吧

我现在肩颈就不好，如果这个方法真的管用，我到是想试试

这个方法看来真的很不错哟！

自己感觉吊双杆让脊柱很舒服的

这个方法不错，有空可以多多练习

回复 2# 思睿妈

是啊，单杠也不错嘛。

回复 3# 小Aric的幸福

谁说只有老了才用这个的？其实很多的电脑工作者也需要它的。

回复 4# 蚂蚁撼大树

亲是不是平时用电脑的时间比较长才这样的？这方法确实有效的。

回复 6# qianqian0901

是啊，起到拉筋的作用嘛。

回复 5# 润润妈妈

确实很不错，有病治病，没病健身。

回复 7# 响响妈

是啊，注意安全就是了。

回复 10# 添添妈

是的，一天八小时，时时盯着电脑，不仅肩颈很受伤，眼睛也很受伤

回复 14# 蚂蚁撼大树

看来这方法不太适合你在办公室进行，下次介绍一个更简单更实际的给你吧。