夏季女性该如何保护自己的敏感肌肤呢？

　　1、多喝水不熬夜长期保持每天八杯水的摄入，多喝水不但可以帮助肌肤进行新陈代谢，而且还能保湿补水，比护肤品有用多了，这里指的水是矿泉水哦，什么都不能添加，不过早上第一杯可以放点蜂蜜或是盐，空腹喝下来。

　　2、另外绝对不能够通宵，通宵熬夜对肌肤的杀伤力可以说是100%，造成的肌肤暗沉和粗糙要很长时间才能补回来。

　　3、夏季如果脸部的皮肤过敏的话，使用一点杏普的乳膏涂抹，并且出门的时候一定要打遮阳伞。

　　美白偏方材料：

　　瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g。一起混合研成细末，每次饭后用米汤调服，坚持一日三次，连服数月。

学习了，真的很实用。

很实用呀，谢谢分享

这个主题讲的很是道理
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