宝宝防雾霾有新招

雾霾，是雾和霾的组合词。雾其实是一种无毒无害的自然现象，而霾的形成主要是空气中悬浮的大量微粒和气象条件共同作用的结果，雾霾常常相伴而生，全国不少地区已将雾并入霾一起作为灾害性天气现象进行预警预报，统称为“雾霾天气”。近几年全国各地雾霾天气都越来越严重，主要集中在华中、华北、华东等区域。雾霾天气对于呼吸系统尚未完善的婴幼儿来说，尤其是3岁以下的婴幼儿更容易引发各种呼吸道疾病。那么宝爸宝妈该如何预防雾霾给宝宝带来的伤害呢？

　　雾霾给宝宝带来哪些危害

　　1、呼吸道感染与肺癌

　　如果霾被宝宝从呼吸道吸入，就会沉积于宝宝的肺泡之中，沉积肺泡的烟尘被溶解后进入血液，损伤血红蛋白输送氧的能力，易造成血液中毒。霾中所含有的二氧化硫等主要是刺激呼吸道，危害更大。阴霾严重时，污染物杂质可使中枢神经发生病变，当宝宝吸入肺部，严重时可导致肺气肿及肺癌等症。

　　2、小儿佝偻病

　　由于太阳中的紫外线是人体合成维生素D的惟一途径，紫外线辐射的减弱直接导致宝宝患小儿佝偻病的机率。另外，紫外线是自然界杀灭大气微生物如细菌、病毒等的主要武器，灰霾天气导致近地层紫外线的减弱，易使空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增多。

　　3、情绪不稳定

　　阴霾天还会影响宝宝的情绪，因为整天天气都处于阴霾沉沉，太阳昏黄阴暗，宝宝身体中的松果体会分泌出较多的松果体素，使得肾上腺素的浓度相对降低。肾上腺素等是唤起细胞工作的激素，一旦减少，细胞就会“偷懒”，变得极不活跃，宝宝也就会显得无精打采。

　　宝宝如何预防雾霾伤害

　　雾霾天气对宝宝伤害极大，我们该如何帮助宝宝预防雾霾伤害？

　　1、雾霾天避免外出

在空气污染严重时，宝宝应尽量避免外出。家长应选择空气清新的时候，再带宝宝进行户外活动。居家保持空气流通、清洁，建议家庭可备入空气净化器，过滤空气；干燥时建议使用加湿器，提高室内相对湿度，但应注意每日清洁防止滋生病菌。

2、外出选用防雾霾型婴儿车

大雾天气时的细菌、过敏原等有害物质含量高，容易诱发或加重宝宝哮喘、鼻炎、咽喉炎等疾病，另外大雾天室内日照强度减少，容易造成儿童紫外线照射不足，体内维生素D生成不足，对钙的吸收大大减少，严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢。倘若要外出吸收阳光照射，口罩已不能满足防御雾霾侵害，且儿童过于幼小，佩戴口罩不便，此时建议购入市面上的防雾霾型婴儿车。其中配备HEPA高效过滤网的空气净化防雾霾系统，具有强效溶菌作用，让细菌病毒无法繁殖，比如呼吸道病毒和流感病毒，寻麻病毒等。另外就是针对中东MERS病毒儿童预防方向，效果也明显要优于口罩。

　　3、外出归来及时洗脸

　　宝宝外出归来后，有害物质容易吸附在脸部皮肤上，建议及时用温水将附着在皮肤上的阴霾颗粒洗净，还可以使用生理盐水喷雾为宝宝清理鼻腔。

　　4、合理饮食锻炼身体增强抵抗力

　　在宝宝的饮食方面，不宜吃油炸的食物，不宜吃冰冷的食物，不宜吃得太饱。适宜多吃一些健脾、润肺、补气的食物：百合红枣粥、山药粥、莲子银耳汤、米仁红枣粥以及老鸭汤等，这些食材除了煮汤煲粥，父母还可以根据口味自行变换做法，不建议全部放到一起做八宝粥，因为全部放在一起味道比较怪，孩子可能不接受。

另外，家长应多带宝宝做运动，提高肺的供氧能力，促进骨生长及神经内分泌的控制与调节功能等，从而提高人体对外界环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。

无论是雾霾天，还是禽流感时期，父母们都不要过度恐慌，增强宝宝自身的免疫能力和抵抗能力，才是保护宝宝健康的根本，让我们做好充分的预防准备，可思贝防雾霾型婴儿车，还宝宝“一片”洁净的天空。

姐妹们，秋天将至，赶快把新招纳入囊中，，有好文章大家齐分享。

谢谢分享，现在要注意的很多