紫甘蓝洗净切丝，然后用盐杀一下水。记得把水倒出去。【我喜欢脆脆的口感，所以没有汆水，不喜欢的宝妈可以汆熟了在调】

紫甘蓝中加糖和醋，比例是一比一。然后锅内热油，爆香花椒和干辣椒，然后把油浇在紫甘蓝上，再加一点芝麻和香油，调好就能吃喽！

我不太爱吃这个

知道紫甘蓝有营养，但是一直不知道怎样才能好吃，谢谢了，回头试一下

这个方法学习了，看着不错的

我一直以为紫甘蓝的做法和包菜一样

应该蛮爽口的吧，好想尝一尝

很有卖相啊，看起来很不错呢

看着不错哦！

为啥我做的都是蓝的，甚至是发黑啊

哦漏，不喜欢吃芝麻

回复 2# 七叶草

花青素含量高！

回复 3# 菲love永

恩

回复 4# qianqian0901

那就好

回复 5# 爱你熙熙

其实，也可以炒的

回复 6# 阳光里的辣妈

确实爽口