每年一到夏季高温的时候，别说孩子，就是成人也是受不了的，我来说说我的做法吧！

本来嘛，小孩子都喜欢在外面玩，我就早上和傍晚带他出去逛逛，看天气情况，有时候一个小时，有时候半个小时，回来会让宝宝喝一杯之前凉好的白开水，夏季喝白开水是最好的选择，既能降温，又比较解渴，还安全卫生。

宝宝爱喝酸奶，通常家里都会备一些，刚从冰箱里拿出的都是比较凉的，我就都买一些小杯的，一次只准他喝一小杯。小孩子肠胃功能还没有长全，不能随便他自己喝。

夏季很多人都是比较爱吃西瓜的，我自己也不列外。不过我家的小家伙是个特殊的，他从来不吃西瓜，只喝西瓜水。我也没有特地用榨汁机，不是太喜欢用，主要是我自己怕麻烦，要清洗什么的。通常都是我们把西瓜挖到碗里，然后再把西瓜水倒到碗里直接给他喝，正好挖西瓜的过程，西瓜水也不是很冰凉了，可以直接给他喝了。我个人不赞成小孩子直接吃从冰箱里拿出来的东西，我都会放一下才会给孩子吃。

一般夏天我们白天就让他在客厅玩玩，客厅温度相对而言不是太高，打开大吊扇，让他随便玩，反正家里地皮比较大，家里有积木、扭扭车、电动摩托车、自行车、滑板车，还有各种各样的玩具，这些换着玩，他倒也玩的挺有兴趣，没有吵着闹着要出去。也会根据他在家的活动量随时给他白开水喝，吃点水果什么的。

中午吃过午饭，会给他洗澡，让他自己玩一会睡觉，这样也会舒服点，不然身上都是汗水，他也睡不着啊！现在一般一天就中午和晚上洗澡，看情况会增加一次，虽然说洗澡很舒服，但总洗也不是太好吧！

因为家里有小孩，所以白天基本都是开大吊扇的，到晚上洗过澡才会开空调，总呆空调房里容易感冒什么的。儿子这点还好，被我们弄习惯了，白天从来不吵着要开空调，(*^__^*) 嘻嘻……

这就是我的一点点夏季降暑的做法，不知道怎样，各位宝妈就凑合着看吧。

   

真是不错的方法呀

回复 #lwzjc

呵呵，谢谢

亲的方法可真是不错呀

回复 #小小菲儿

谢谢啦。

这样最合理了，喜欢，我家只要在客厅就得开空调，不适应外面的天气了呢

回复 #小Aric的幸福

我家客厅温度还可以，就不开了

我们回到家就用电风扇