【麻麻降暑保卫战！】+空调风扇玩具饮食一个都不能少

幼儿园的暑假从8月1日开始，同样炎热的七月，所有白天的时间都是在幼儿园度过的，天气不是太热，有自然风的情况下，幼儿园主要是用吊扇，而在天气很闷热无风的情况下是用空调，所以感觉还是很不错的，我家小朋友没有长痱子。

八月正式开始放暑假了，降温的重任就落在了我们手上，不过对于我这个职场妈妈，白天都是缺席的，全靠外婆张罗。

1、防暑餐饮    最好的饮料当然是白开水了，无论是在家里还是外出，外婆都会给西西准备满满一壶凉白开，西西玩兴大忘记喝水的时候就全靠外婆婆提醒了。然后外婆还会经常熬上一大锅绿豆汤，或者银耳枸杞汤，里面放上一点冰糖，自然放凉后喝着格外清爽，一般晚饭时我也可以这样享受一把，不过西爸不喜欢，因为他非要喝冰的，一罐啤酒下肚，减肥的梦想也就更成泡影了。

2、暑期玩具    这个算是我准备的，O(∩_∩)O~太阳毒辣的时候，外出游玩已是奢望，所以为了让西西安心在家里玩耍，我准备了不少应对的小玩具：拼图、蘑菇钉、沙画、磁力棒都是为暑假做准备买的，挺外婆说，西西每天在家玩的不亦乐乎，下午四五点出去玩还要三请四请的，希望没有帮倒忙啊。另外，外婆带西西去逛超市的时候，西西还买了个水枪回来了，好像就第一天是当水枪玩，后来也就当金箍棒了，天天嚷着用这个打怪物，O(∩_∩)O哈哈~

3、空调风扇结合使用    一般白天在家都是使用风扇的，因为南北的窗户都开着，总会有那么一丝风吹到身上，风扇足以。另外，我们也一致认为，夏天出出汗肯定也是有好处的。所以，我家的空调一般是用在吃饭和睡觉的时候。因为太热的话会影响食欲，开上空调吃饭会心情好一些，吃的也多一些。而睡觉呢，也是一样，因为紧邻马路，开窗睡实在难受，噪音污染，光污染，还是关着窗户睡的踏实。不过用空调的时候，我们都会在房间里放上一盆水，以前是使用加湿器的，可是买了好几款，总是不太好清洗，就用这一盆水聊表安慰吧。

4、周末室内游乐场    因为周日要去美吉姆上课，所以周六的活动会尽量选择室内，尽量做到多体验，少重复。不过，今年武汉总是是突然凉快上几天，这样的时候我们一般就带着西西到树比较多的户外活动了。

天气炎热，避暑很重要，剩下的炎热天气还需要继续去挖掘避暑良方。