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早餐还好
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早餐还好
早餐我似乎不太重视，但是每天都是在吃的，因为早上我要忙的事情实在太多了，所以早饭都是在外面将就一下的，这两天早上时间多了些，因为下雨，因为例假期，所以没法运动，这样时间就很充足了。我看着家里的现有材料， 就可以给自己做点早饭吃了。
其实也是很简单的：面包、煎鸡蛋、火腿肠、ad钙奶，还有水果，其实我还喝了蜂蜜水，吃了一粒葡萄籽胶囊。看起来很多种的样子啊，哈哈。
面包是现成的，超市里买来的那种，自己还不会做，也没添置工具；煎鸡蛋，也是非常简单的，一两分钟就可以搞定，我没用平底锅，直接用炒菜锅弄的，顺便把火腿肠也煎了一下，吃起来味道就不一样。至于ad钙奶，这个是孩子硬给我装进包的，其实可以买些酸奶或者鲜奶喝的；水果我也是削好了，吃不完的话，可以用保鲜盒带到办公室吃的。这样一份简单的早餐，吃得还挺饱的呢！也不是很费时间的。
一般来说，我起床后就会先喝一杯蜂蜜水，也不知道到底空腹喝好还是不好呢？这个网上各种声音，我也不知道如何是好，反正想起来就喝的。至于那个葡萄籽胶囊，因为买了，不吃的话就浪费了，但我总是忘记吃，就是吃了也觉不出有什么好处的，但买了就吃呗！
我算是饭量大的人，所以以为这样的早餐会吃不饱，其实这样的面包啊、鸡蛋啊、奶啊，水果之类的吃下来还是非常饱的呢!不过这种早餐，也不能经常吃，感觉面包这个东西还是不是很喜欢，只能偶尔吃吃才行！煎鸡蛋、火腿肠也不能每天早上都吃，会吃腻的！那么如何很好吃早餐，还是需要研究和学习一下的。
08-20 19:35 -
看起来还蛮丰富的啊08-20 22:35
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现在的早餐我是越来越不知道要吃什么了08-20 23:24
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有蛋有水果，很完美了08-21 08:46
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偶尔吃还行
看起来还蛮丰富的啊
cindyme 发表于 2015-08-20 22:3508-21 08:54 -
确实是啊
现在的早餐我是越来越不知道要吃什么了
冰钰愛玥 发表于 2015-08-20 23:2408-21 08:55 -
嘻嘻
有蛋有水果，很完美了
天使宝贝娃 发表于 2015-08-21 08:4608-21 08:55 -
我们早餐也是比较简单08-21 09:33
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选择困难症来了
现在的早餐我是越来越不知道要吃什么了
冰钰愛玥 发表于 2015-08-20 23:24确实是啊
家有小柚子 发表于 2015-08-21 08:55
08-21 09:38 -
早餐挺丰富的，我家就是牛奶面包08-21 10:42
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好丰富的早餐啊，很有营养呢08-21 12:48
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早餐要吃得营养一些，可我们都是吃得最差的08-22 11:10
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