现在怀孕三个月，早孕反应较大，早上起来很想呕吐，
听我朋友说，孕妇空腹吃苹果好很多，真的是这样吗？苹果是酸性的，早上空腹吃会不会更受影响呀？
到底孕妇空腹吃苹果好吗？ 谢谢！

孕妇早上空腹吃苹果不好，由于苹果是酸性的，这样吃法会使胃口产生胃酸

总的来说，早上空腹吃水果都不利于吸收和消化……

应该可以吧，苹果含有大量糖类，早上孕妇空腹状态时，吃苹果可以补充糖类，因此早晨吃苹果营养价值很高

没问题呀。
孕妇吃苹果就应该空腹吃，以前常说的的饭后吃苹果是不科学的，
这是因为饭后吃的话，苹果在胃内潴留时间长，胃内温度适宜苹果发酵，产生亚硝酸盐，对身体有害，致癌。
所以孕妇早上空腹吃苹果是没什么问题的，可以说你的吃法很科学。

孕妇空腹吃苹果是不错的选择。

除此之外，怀孕中期孕妇容易上火燥热，可以吃养血清热凉补的食品，比方说：菊花茶、新鲜果汁及富含铁质与高钙的食物。