【麻麻降暑保卫战！】+双宝妈妈备战暑期

豆苗妈妈1016 楼主

   这是一个很不错的话题，特别适合在炎炎夏日来讨论。孩子的防暑和降暑工作比大人还要注意，因为孩子的皮肤比大人脆弱，容易被晒伤红肿。同时夏天比较闷热，容易出汗。排汗多了，容易长痱子。这是我们很头疼的问题，我们必须在夏日做好准备。
   每次带孩子出门的时候要准备好防暑和降暑用品，防暑用品主要：孩子专用的防晒霜、太阳帽、太阳眼镜等，降暑用品当然要给孩子准备好充足的水。可以在水中加入少量的食盐，给孩子补充适量的盐分，帮助孩子顺利排汗。为了防止孩子因为出汗而没有及时更换衣服，我们可以给他们准备好吸汗巾或者小毛巾。我们可以给孩子带一下降暑的小饮品，比如：绿豆百合汤。这是夏天最好的降暑饮品，我们小时候父母就是这样给我们准备的。同时要注意尽量不要带孩子去户外，避免阳光直射对孩子皮肤的伤害。因为就是抹防晒霜也会有一定的副作用，所以尽量控制孩子的外出时间。如果有条件也可以带孩子去游泳，这是降属的好方法。但是对于我们这样的旱鸭子，有点不可行。

   夏天也是吃冰的好季节，我们可以在家里做一些降暑的红豆冰沙或者水果冰沙。可以适量给孩子吃一些西瓜，西瓜也是降暑的水果。我们大人也喜欢吃，相信孩子也会很喜欢。同样的孩子夏天的衣服最好挑选透气性好的面料，这样穿着也舒适。白天晚上可以给孩子开空调睡觉，但是要把温度控制在26度左右，不要打得太低。因为夏天感冒也麻烦的，对孩子不太好。每天晚上睡觉要注意孩子是否盖好毯子，因为孩子的肚子比较薄弱，需要好好保护。很多孩子在夏天处理不当，容易拉肚子。

08-25 22:23