收到书已经有一段时间了，可是都没有时间上来晒一晒，真是不好意思了！参加抢楼活动当时是冲着积分去的，对那本【励志好书】断舍离系列完结篇《自在力》比较感兴趣，因为总觉得自己有点悲观，心态不太好，需要一些励志些的书籍或者故事来激励一下，没想到竟然中了一本涂色书，这也算是意外中的惊喜！最近一段时间掀起了一股 “涂色潮” ，在朋友圈里传的最多的就是《秘密花园》，也看到有朋友晒自己涂的成果。涂色书之所以这么受欢迎，在于它可以在人们忙碌了一天面对调皮的宝贝、繁杂的家务、办公的重压之后，能辅助我们解压、治失眠，相对于K歌其它的解压方式来说，可以说是另一种新型比较环保的解压方式。《烦了就想画几笔》系列涂色书共有A、B两册,分别为《烦了就想画几笔：A脑洞大开的创意心理涂色书》、《烦了就想画几笔：B让心静下来的减压心理涂色书》，我收到的是A册，随书还附赠了两个画框和一个底板，以便于涂完之后看到满意的作品选择装裱。书的纸张选用的还是比较厚实的，采用的是活页的刷胶装订方式，我们可以一页一页撕下来涂，也可以拿一整本来涂很方便。正反两面都是图案，全书共有64张心理图案。可用涂色的工具有水彩笔、油画棒、彩铅，因为正反两面都有图案我担心着水彩笔可能会渗过去，影响效果，我觉得彩铅笔画出来的效果可能更赞，但因为家里的宝贝一直用油画棒涂色，所以我也没有再去添置新的装备。

收到书以后看到每页都是漂亮的图案很是感兴趣，跃跃欲试地想要涂上几张，可是大宝比我还要热心，不等我开口他已经准备好工具开始涂色了，涂完一张还想再涂一张，而我呢因为时间的关系，每天上班时间很忙碌，下班回到家要陪着小宝，等孩子们睡觉了还得收拾家务，几乎没有时间静静坐下来的时间，所以只能是找点时间，偷点空闲的今天涂一点，明天涂一点，最后还是让孩子帮我完成了。虽然没有涂完一整页图案，可是静静的坐在那里全身贯注的做一件事的感觉真的很棒！

真不愧是专为成人设计的减压书，还是治愈系的好书，真是一套提升创意、减少压力、治愈失眠于一身的优秀书籍！