《金牌月嫂的月子一本通》之试读心得分享

lyx611 楼主

首先感谢宝宝地带和凤凰壹力给予的这次试读机会，让我有机会读到这本好书。正好是二胎备孕中，看到有这本书的试用，心想也来申请试试，没想到真的得到了试用，再次感谢！拿到这本书后一看这厚厚的一大本，350多页，而且纸张也很好，还带有彩页，真的很不错。

《金牌月嫂的月子一本通》是一本有关坐月子常识的书籍，42天逐日检索，从产前准备直至出月子，一步步指导新妈妈每天该做哪些事，并配有心理疏导内容，让手忙脚乱的新家庭理清变化，沉着应对。书的最后一部分是详细的月子餐讲解，由专人试做、拍照，食材分量严格把关，按部照做，百分百做出可口营养的月子餐。更有懒人福利：产前购物清单、待产包、月子每日食谱安排、宝宝生长曲线图……坐月子对女人来说是非常重要，刚刚经历过分娩，身体处于虚弱状态，要在月子里合理的休息调养才能让身体更好更快的恢复。记得我小时候看到邻居家一个大娘不管春夏都穿着秋衣秋裤，还觉得很纳闷，就对妈妈说，那个大娘夏天不热吗，怎么总是穿那么多，妈妈告诉我，那是她生孩子时候没人照顾，自己年轻不懂，洗衣服什么的也用冷水，落下了月子病，所以月子一定要好好注意。

书中内容真是详细，全书共分为四部分，第一部分是准备篇，——人员分工，环境安排，购物清单……可谓是面面俱到，各方面的安排都很细致，还有懒人福利：产前购物清单、待产包等，我当时有大宝时都不知道准备带些什么去医院，带了一大些东西去，结果都成了累赘。有了这本书，新人妈妈有参考了。第二部分实战篇——四个阶段月子攻略，42天逐日检索；从宝宝出生呵护到宝宝满月，对宝宝的喂养、睡眠、身体护理等各种问题给出详尽解答；对妈妈的产后恢复进行专业指导。在月子里看着那么小的宝贝，对新手妈妈来说，对喂养、身体护理是一片空白，对照这本书完全可以应对自如。第三部分补丁篇——宝宝和妈妈在月子期间常见问题的大汇总。对妈妈们在月子里自身的恢复也有很好的指导。第四部分月子餐——合理的饮食搭配方案及图文并茂的月子餐食谱。月子餐的每个阶段及阶段用餐都很全面周到，甚至具体到每天吃什么，怎么调理。有了这本书完全不用请月嫂调整，照书上的月子餐调理完全没问题，真的是金牌月嫂的理论。这个有二宝时坐月子完全不用愁了，同样也是适合新手妈妈必读的一本书。