前几天我也下载了咕咚运动软件，没有想到那么好玩，对于喜欢运动健身的人士来说简直就是如鱼得水。咕咚是全国首款GPS运动社交手机软件，不需网络支持，利用定位追踪运动路线，记录运动参数，比如每公里最快最慢时间，消耗多少大卡热量，社交功能也是该软件一大特色，你可以搜索沿途和你同样在使用该软件健身的咕咚朋友，可以加关注，阅读人家的运动数据，照片以及运动规律，连续运动天数，甚至千里之外的人照样能够搜到。
        

        还可以加入别人建的运动群，也可以自己建群，邀请朋友加入，这些都和微信互联互通，你会发现很多微信朋友也在悄悄的离开起点，为打造魔鬼身材开启了瘦身模式，每天软件自动统计微信好友的运动数据并进行排名，一旦发现自己某一天登上榜首，那个感觉真是不言自明，这也会让你增添无穷动力，想把好友们摔在身后，就必须和贪睡熬夜等慢性自杀的习惯彻底告别，每天早晚抽时间咕咚去。软件还设置了很多奖项，需要你去争取，比如挑战5公里，10公里，半马即二分之一马拉松，全程马拉松，骑行100公里等等，连续运动7，21天分别有不同的奖章，如果社交朋友达到5000，那么你会拿到声名远播的超级奖章。


         我从本月二日开始咕咚，每天坚持五公里以上，一周已经获得挑战五，十公里两个奖章，朋友圈马上有人点赞。为了拿下半马，骑行了一个多小时变速自行车，要是跑步真的没有办法啊！当然跑步过程一旦GPS定位信号不好，数据停止记录，这是很令人沮丧的事情，你可以果断按下停止，原先的记录也不会丢失，等你到了有WiFi的地方会自动上传数据的，你调整手机功能让GPS重新活跃起来，再记录，跑完后可以把你认为完美的数据和路线放到朋友圈，去等着更多好友对你点赞，这些圈子包括微信圈，特定微信好友，QQ空间，还可以是新进加入的运动圈，你可以和同样喜欢运动的朋友较劲，看谁坚持的好，如果对身材比较自信，你可以晒一晒自己的腹肌，专业术语有人鱼线，马甲线。不过光靠跑步还不够，有的咕咚朋友还专门锻炼腹肌，塑造完美身材，看到人家出众的体型你肯定会暗下决心吧！


         当今社会生活节奏快，工作压力大，闲暇时间就应该推掉不必要的应酬，斩断手游的无限诱惑，去大自然中呼吸新鲜空气，挑战自我，让身体动起来，和药物说拜拜，远离医院，从运动中收获快乐！

我也想去大自然。

这样坚持锻炼真是一件不错的事情。

真是不错呢

一开始没看明白什么咕咚的

我没有下载，我都是有时间就直接走