大家都知道“春捂秋冻”的道理，但是实施起来如何掌握好这个度很重要，尤其是小孩子，她自己又不会表达冷和热，完全要靠我们大人的判断来给孩子增减衣物。

       我经常犯的错误就是爱给孩子“捂”，只要气温有所下降，总会担心孩子冷，因为自己也是怕冷型的，总是比别人加衣服加的早一些，所以每到秋末冬初的季节，自己就尽量控制着自己不要给孩子太“捂”了。

       因为给孩子“捂”，致使孩子每到这个季节，就会滋生许多肺热火气，生出许多黄痰，严重的就会导致感冒发热。不止一次的犯这样的错误，让我总结出这样的经验，就是宁可让孩子凉一些也不要给孩子太“捂”，这样孩子就不会上火，避免了生病。

       还有一种简单的方法就是大人怎样穿衣，就给孩子怎样穿衣，或者给孩子再穿的少一点或薄一点，这样把握的度应该是差不多少的。在早晚凉中午热的季节，更要不怕费事，给孩子内穿一件T恤，外面再套上一件长袖衣，中午热的时候，嘱咐孩子一定要记得脱下来。

       这个季节不仅要注意增减衣服，还要多注意饮食的调理，少吃燥热的食品，多吃一些止咳去噪的梨、莲藕等食物，为了宝宝的健康我们一定不要“捂”着孩子。

穿的合理也要吃的合理

回复 2# qianqian0901

是啊亲，吃喝穿都要注意才行呢。

吃穿合理很重要

回复 4# diandianxuhan

是啊亲，把吃穿弄好啦，多注意一些就行了。

孩子比大人怕热

回复 6# 晓之风铃

是啊，对于小孩是不能捂的。