作为女人，从女孩一路走来也颇为不易。青春期有青春期的烦恼，婚前有婚前综合症，而孕期又有孕期不适症，总之，每个时期我们的身体和心情都随之发生变化。我们只要调整好自己的心态，才能顺利度过每个关键的时期，不然那个时期的自己会不开心，会抑郁，也会连累我们的家人和身边的朋友同事。我记得想要孩子时，就盼着怀孕，感觉怀孕是件很快乐的事情，走到哪儿都和宝宝在一起，这是生命中唯一一段母子不分离的日子，计划着美美的过9个月的孕期，可是事情就是两面的，所有美好的事情也都会引起小涟漪小不适，我怀孕的时候就经常头晕，这个伴随我整个孕期，让我有些焦虑感，生怕有什么坏事发生。积极的心态是最重要的！他能帮助我改观对不好事情的看法。

初孕的时候，心情还不错，身材也没走样，只是前三个月人家说要仔细呵护，不然很容易出现滑胎，所以那三个月基本上都小心翼翼，只是为难了天性爱出去玩的我，因为头三个月不能随便活动，只能安心养胎，所以我就憋在单位和家里，时间长了情绪就不好了，老不着出去玩老不着吃好吃的，只能在家闷着，那段时期心情真的有一些压抑和焦虑，整天羡慕着别人出去happy，自己困顿在家里啥也不能干，过节也根本不能去人多得地方，也没法出去旅游，我那个心啊，真实觉得无聊又委屈，也焦虑时间过得如此慢，怎么还不到孕中期呢！但是想想肚子里的宝宝能够安全成长，什么玩不玩的都所谓了，我忍了一时，幸福一辈子也算值得了！

到了孕中期，腿脚总算解放了，可是爱美食的嘴巴却要关闭的紧紧的，因为孕期不能吃的东西太多了，螃蟹，桂圆，茴香苗，花椒，韭菜，辣的，凉的，各种重口味的调料，我记得忌讳的特别多，尤其是我爱吃川菜，无辣不欢，怀孕的日子虽然被家人呵护着，但是很多都要自己面对，那些不舒服那些禁忌都是自己承受的，想想那段日子真实够焦虑的。每次和人家一起吃饭，大家都要照顾我这不能吃，那不能吃，好歹出来玩了，还有各种限制，那个玩的心情直接降低到冰点，看着人家吃麻辣甜辣酸辣，我的那个吃货的心能不焦虑吗？偶尔偷吃一次肚子疼了，结果害得自己担心老半天，自责老半天。所以为了不让自己过分焦虑，我尽量保持放松，吃那些喜欢的能吃的，不能吃的就暂且放放，为了孩子我这当妈妈的就要接受考验，我相信自己可以忍住！

到了孕后期，我也有不好受的症状，就是血糖低，出去走一回就头晕。有一次和妹妹逛街买衣服，她在柜台等我，我去收款处付款，就这两步，我付完款回去的路上就两眼发黑了，然后瞬间晕倒的感觉，回到家喝上水，躺着就感觉天地都在转，自己牢牢抓着床帮，省怕自己被转的甩了出去，真的感觉太害怕啦！后来出门我都在担心再次发生，上次是有妹妹陪着，后来自己出门真的很焦虑，各种担心自己无法应对。我觉得有个好身体真是很重要，不然身体基础不好，孩子也跟着我受罪，那次出事不知道对孩子有什么有什么不妥，反正自己害怕的不行了，脸色发白，两眼黑的什么也不清楚，就感觉自己像个脱落在转，想停停不下来，太难受了。从那刻起我就觉得自己要注意身体，好好作息，好好吃饭，适当锻炼运动，让自己有个好身体比什么都强！

运气还有件事特别让人焦虑。那就是体检！因为每次体检都让人担心，担心出事。我发现大家再小心翼翼的时候都是往坏的方向想问题，我也如此。每次一到医院，就担心自己哪里不好，担心宝宝的状态，直到医生检查完了说没事了才放下心来！记得13周做颈曲检查，后期做心脏彩超，我都不是一次性检查通关，每次都要来个三五次，孩子位置不好，观察不了，每次爬上检查床就开始紧张焦虑，尤其是看到医生皱眉或者不说话，就开始乱想，等待各种检查结果时也紧张担忧，我感觉自己真是小心眼了，还好孩子健健康康的，顺利闯关，直到平安出生，感谢所有应该感谢的人和事吧！运气的焦虑不可避免，但一定要有一颗坚定的心态，才能让自己顺利挺过来，多想想那些美好的事情，就让人安心很多。带着感恩的心和看美好事物的双眼去感受孕期所有的阳光和风雨！

是啊，心态好一切都好。

调整好自己的心态是很重要的

心态还是很主要的

确实如此，心态很重要

宝妈很坚强

心情好，宝宝也聪明

确实这需要靠自己的，保持好心情最重要

调整好心态很好呀