还没生孩子前，老妈盼外孙（女）心切，整天催我，还老在我耳旁吹风，“坐月子你可开心了，全家会当你皇太后伺候，而且月子做的好相当于女人的第二次投胎，你之前的小毛小病，都可以治好！”的确，对女人来说，月子做的好的话，不仅可以改善体质，去除旧疾，而且还可以把身体调养地比生孩子之前更好。我是一个新妈妈，刚做完月子，而且在做月子前自以为准备工作做地很充分，不管是心理上还是物质上。可是真的在月子期间的时候，发现还是会有许多问题和遗憾，比如我的月子餐不是很科学，偏油腻；我的母乳喂养，没有及时开奶，有两天时间宝宝喝的是配方奶，等等。

为了给后来的姐妹们提供更科学、更系统的参考经验，避免重蹈我的覆辙，请允许我向各位准妈妈和新手妈妈们隆重推荐这本——《金牌月嫂月子一本通》！这是一本非常系统地介绍如何做月子的书，由金牌月嫂唐凤萍口述，生活专栏作家卫贝妮整理而成。书中内容详尽而丰富，包括如何甄选优质月嫂，月子期睡眠起居的最佳组合，正确的哺乳姿势，新生儿安睡的方法，不同阶段的月子餐等等。

内容翔实，即学即用

首先说内容:本书一共涵盖四大主题，1）产前准备 ，2）月子期护理42天实战，3）宝宝护理和妈妈护理，4）月子餐。产前准备篇涵盖人员分工、环境安排及物品清单，不但有如何选择月嫂和家有大宝的情况，还细心的列出了各种家具、电器、妈妈用品和宝宝用品的所需清单；42天实战篇涵盖了第一阶段第一天到第七天身体恢复与初步学习，第二阶段第八天到第十四天调整过渡与日常护理，第三阶段第十五天到第二十八天伤口愈合与应对难题，和第四阶段第二十九天到第四十二天状态回升与步入正轨，四个不同阶段的护理要点和注意事项；宝宝和妈妈的护理篇说的是宝宝常见疾病和母乳喂养的相关事项；而第四篇月子餐篇则按四个不同阶段，依次推荐给新妈妈们不同的养身菜谱，包括每天的早午晚三餐及加餐等。

语言幽默，可读性强　　
其次说可读性：老实说，这样的一本书往往到最后很容易沦落为一本虽内容详实但语言枯燥的教参书，但是本书作者语言功力扎实，在写书时非常注意这个问题，在攥写的时候加了许多口语化的词汇和当今流行的词汇，令阅读特别接地气和亲切。

新爸爸章节，画龙点睛

最后说下亮点：实战篇里的第一阶段提到了“新晋爸爸的三个角色”，第四阶段提到了“新爸爸的产后抑郁”，其实新爸爸在妈妈坐月子期间的作用非常重要，但是很多人可能都不太留意。这两篇小段落，篇幅虽小，却有点睛之效，做月子期间如果新爸爸们可以提高认识，对妈妈和宝宝给予无微不至地照顾和关爱的爱，夫妻之间的感情肯定可以会得到升华，“皇太后”的感觉会更好哦！

姐妹们，如果你是一位准妈妈，或是周围有待产即将做月子的新妈妈，

一定要看这本《金牌月嫂月子一本通》哦！