日期：  2015.9.17    中午

       昨天就想着要不中午给儿子吃饺子吧 ，可没有和了姥姥姥爷事先商量好，没有提前把冰箱里的肉拿出来。没想到早晨送了牛去学校回到姥姥家后就发现 姥姥和我想到 一起去了 ，肉已经拿出来且已经剁成馅儿了，只是 还需要再剁的碎一些。那今天中午就是香喷喷的饺子了，  牛特别喜欢吃带馅儿的美食 ， 中午知道吃饺子一定非常的开心。

     可他的开心估计 还有点早了，因为我决定给他定量了，不能像以前那样了， 能吃多少就吃多少 ，小孩子有的时候没有控制能力，尤其是像牛这样的吃货级别的孩子，遇到好吃的明明已经吃饱了，可 就是因为好吃继续还要吃，长此以往胃口就越来 越大，吃的饭量也越来越多， 成为小胖子那就是时间的问题了。  

                             

    其实牛已经是 一个超标的孩子了，发现胖了之后也一直都没有 往量这个问题上考虑， 而是一味的不让吃，不给吃 而已，效果并不明显。这个假期牛又胖了不少， 现在我意识到这个问题了，所以 就是再好吃的东西 也要给 他定量，不能多吃，吃到7,8成饱就可以了。所以今天在吃饺子的问题上，我已经想好数量了， 只能吃20个。

       牛一听只能吃20个就开始撅着嘴巴开始和我讨价还价 ，妈妈21个吧？我说不行，  19个。 牛一听少了一个马上更不干了，  我就强调 他再讨价还价就会越来越少。  热腾腾的饺子端在茶几上的时候，我数了20个放在了一个小碗里面，让牛开始吃。 还没有等我 把下一锅煮，进来看看牛吃的怎么 样的时候，人已经不在了，弟妹说已经吃完了，瞬间的事情 。  
       不会吧？  吃的太快了 吧？我来到牛身边告诉他吃的太快 也不行，太快不仅对身体不好，还 会长胖的，下次 再吃这么快就 变成15个了。

                          
       按照牛平时的饭量 吃30个没问题，  顶上我们两个大人吃的量了。 以后坚决不能再这样吃下去了，  现在已经上学了胖会让他面临很多的问题的 ，我又得开始狠心了。

哇他的饭量可真大！！

牛的胃口真不是一般的好呀，我们家的只有15个的量，而且我家的只要告诉他吃饱了就不能再吃了，否则会肚子痛的，他会很听话的

所以才会吃的那么胖了 ，现在得控制了。

对牛说这样的话已经不管用了，只能采取这样的方式了。

30个呀，真够能吃的。

比我吃的还多，难道是小饺子？

吃的真是太多了，不定量不行呀

适当定量是可以的，如果宝贝强调数量多一些的话可以把饺子包的小一点

胃口好啊，好像说可以饭前多喝点水增加饱感可以少吃点饭

我们也喜欢吃饺子，一次可以吃10多个

羡慕呀，我真希望我儿子多吃多吃

比我们还爱吃呀哈哈

是吧？比大人还吃的多呢。

不是小饺子，普通的家常饺子但肉大啊 。   这个量的确比咱们大人都吃的多呢。