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【新书书讯】《改变——重塑大脑，开创正念人生》
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NLP创始人理查德•班德勒经典作品，版权热销德国、法国、加拿大、韩国、罗马尼亚等十国，美国NLP大学“特别授权导师”张国维诚意作序推荐。你比你想象的，更能掌控自己的人生！
出版社：广西科学技术出版社
定 价：35.00元
上架分类：心理•励志
出版日期：2015.10
编辑推荐
1000000人已通过断舍离获得新生，疲惫不堪的你还在等什么！
NLP创始人理查德•班德勒经典作品，版权热销德国、法国、加拿大、韩国、罗马尼亚、波兰、捷克、匈牙利、印度尼西亚、保加利亚十国。
美国NLP大学“特别授权导师”张国维诚意作序推荐。
√ NLP是一门复制卓越的行为科学。经过无数人亲身实践证明，它在自我成长、激发个人潜能方面有着毋庸置疑的应用价值。
√ 从企业领导到销售谈判，从心理咨询到商业决策，NLP在各行各业都有着无可撼动的关键性指导地位。
√无论是处理人际关系、员工关系，还是处理家庭、亲子关系，NLP都会让你变得灵活自如，得心应手。
√ 跟随本书走进班德勒的NLP研习课程，你也能够掌握成功者的思维模式，成就自己的卓越人生。
√克林顿、比尔•盖茨、曼德拉、戴安娜、斯皮尔伯格、阿诺德•施瓦辛格、安东尼•罗宾等数十位在各自领域拥有显赫成就的人都在学习的超实用心理技术。
世界五百强企业员工必备培训课程
你比你想象的，更能掌控自己的人生！
强烈推荐本书给以下人群：
√ 想提升沟通能力，获得良好人际关系的人
√ 想提升亲子关系、两性关系的人
√ 想学会处理情绪，追求心灵成长的人
√ 想脱离低迷状态的人
√ 想快速掌握NLP技术的人
内容简介
这不是第一本关于NLP的书，却是第一本让你身临其境迅速掌握NLP精髓的书！
乔的生活又一次陷入了困境，工作上遇到了麻烦，女朋友也和他闹别扭。一年前的一次NLP课程，曾经启发过迷惑的他。现在，他带着沮丧的心情再次走进NLP大师理查德•班德勒的研习班。这次课程，能令乔的生活重现生机吗？他能在这里遇见更好的自己吗？
NLP（Neuro-Linguistic Programming，神经语言程序学）是一门复制卓越的行为科学。它通过研究卓越者的思维运作模式，整理出一套大脑的工作模式，再教人们运用这种模式改变自己的思想、语言和行为，重塑心灵，提升自我，成就卓越，过积极快乐的人生。
只需三次课程，就能让你——
√ 扫除不快，体验前所未有的美好感觉
√ 成为沟通高手，比以前更受欢迎
√ 重塑心灵，创造真正想要的乐活人生
作者简介
理查德•班德勒博士（Dr. Richard Bandler）
神经语言程序学（NLP）的创始人之一，设计人体工程学和神经催眠重塑法创始人，被认为是“自我转变”领域的最重要贡献者之一。创作了许多足以流传千古的书籍、视频和音频，对心理治疗和教育领域具有深远的影响。
他创作了许多足以流传千古的书籍、视频和音频，对心理治疗具有深远的影响，著作包括括《过想要的生活》（Get the Life You Want）、《让生活意义非凡》（Make Your Life Great），以及《运用大脑来做一次改变》（Using Your Brain for a Change）。他还与其他人合著了《说服工程学》（Persuasion Engineering.）、《选择自由》（ Choose Freedom）、《快乐的秘密》（The Secrets to Being Happy）等数十部。
阿莱西奥•罗伯提（Alessio Roberti）
全球最大的NLP组织——NLP协会的企业培训国际总监，NLP导师级培训师，学习理查德•班德勒博士的研究工作二十余年，培训过超过六万余名学员，当中不乏国家总统、企业CEO，以及全球各个行业最重要企业的高级执行官和拥有者。
他与理查德•班德勒博士、欧文•菲茨帕特里克合著的《选择自由：为什么有些人活得快乐而有些人不是》（Choose Freedom: Why Some People Live Happily and Others Don’t）一书，已经被翻译成七种语言出版。
欧文•菲茨帕特里克（Owen Fitzpatrick）
爱尔兰NLP学会的创始人之一，全球最年轻的NLP认证导师级培训师，心理治疗师，催眠治疗师，国际演讲者，提升个人魅力和动力领域的权威，曾指导过诸多亿万富翁和奥运选手，帮助他们展现出最佳状态。
与人合著有《与理查德 •班德勒对谈》（Conversations with Richard Bandler）和《选择自由》（Choose Freedom），独著有《时间总是不够：让每一秒都具有价值的秘密》（Not Enough Hours: The Secret to Making Every Second Count）等书。
推荐序 二楼》》
部分文章试读 三楼》》10-14 00:25 -
推荐序/张国维
此书乃理查德•班德勒与阿莱西奥•罗伯提、欧文•菲茨帕特里克的合著。理查德•班德勒在 NLP界赫赫有名，是NLP两位始创人之一，他的参与令此书更具公信力。作者们在书中仔细剖析 NLP的基本架构以及如何运用NLP去建立觉察力、增加选择及成就蜕变。
NLP是 Neuro-Linguistic Programming的英文缩写，即神经语言程序学。它让我们能够先成为心中理想的自己，然后做应做的事，继而拥有梦想的一切，是一门实用有效的心理学，易学易用。清除过去的负面经验和感受，建立正面及令人热切期盼的未来，乃建立成功人生的两大要诀。
三位作者巧妙地运用理查德•班德勒的课堂为背景，将读者与学员的学习体验结合起来。然后从课堂中抽身而出（抽离），看看学员们如何在实际生活中练习及与人分享学到的NLP相关知识。这种“结合”、“抽离”的模式是最有效的快速学习法，读者可以从书中获益良多
1.地图不是地域——每个人都有自己的思想蓝图，皆是经过删减、扭曲及一般化的实际生活体验。
2.运用以下技巧来丰富我们的思想蓝图，以建立觉察力、增加选择及成就蜕变。
a.次感元（Sub-modalities）——放大或缩小内在的立体体验，让感受改变。
b.感官语言（Sensory Language Pattern）——视觉、听觉、触觉的语言模式、谓词。
c.后设模式（Meta Model）——挑战及找出语言中的DDG （删减、扭曲及一般化）。
d.亲和感（Rapport）——拉近彼此的距离、增加互信及同理心。
e.建立丰资状态（Resourceful states），增加选择。
f.运用心锚（Anchoring），以保持丰资状态。
g.利用时间线（Timeline）技巧，打造成功人生。
这本书结合了 NLP 的主要理论及实用方法，深入浅出，简单明了。NLP 初学者及对 NLP有认识的执行师及资深人士皆可从中得益。
我诚意推荐此书予所有NLP爱好者，及希望打造成功人生的人士。
10-14 00:27 -
第一章 NLP创始人的研习班
乔与NLP的不解之缘
这是乔第二次来参加NLP的研习班了。一年前，他的生活陷入困境，在姐姐的推荐下参加了一次NLP的研习课程。在课程中，他了解到，NLP是一种可以通过改变思维方式来令生活变得更好的神奇技能，而一旦掌握这项技能，还能随时帮到身边的人，令他们也同样享受生活的美好。那次课程之后，他真的慢慢有所改变，不仅走出了困境，还认识了一个漂亮的女朋友。不过最近，一些不愉快的事令他再次陷入了纠结中，于是，他来到了这一次的NLP研习班，试图学到更多NLP的运用方法。
乔把手机放回口袋，做了个深呼吸，定了定神。他刚与女朋友大吵了一架，情绪糟糕极了。即便如此，他知道在这一天中有所收获是非常重要的。他走到酒店大堂，立刻在帮忙登记的一群工作人员中注意到一张熟悉的面孔。
乔笑了。见到艾伦让他有点高兴。
“乔！”艾伦大声招呼道，“再次见到你真是太好了。”
“我也是，”乔回答说，“我真是一直在期待今天的到来呢。我最终还是决定对NLP这东西加深了解。”
NLP的意思是“神经语言程序学”。在见到许多关于NLP的书之后，乔才知道它有多么流行。在乔的理解中，NLP是一种态度和方法论，可以帮助人们更有效地思考和交流，而这两点正是自己需要的。直到一年前，乔都在放任自己，认为他就是当时那个样子，生活不会再发生改变，他对这一切也都已经无能为力了。但是后来他学到，很多事情是可以改变的。而现在，他则迫切地希望继续努力让自己能有所进步。
“先给你一点小提示，看看我们今天的课程到底都有些什么。”艾伦开口说道，“你已经见识过理查德在课程中的表现了。今天，你将了解NLP这个领域本身。”
艾伦提到的正是理查德•班德勒博士，是NLP的创始人之一。在一年前参加的一次课程中，乔见到了理查德。那段时间，乔孑然一身，心情抑郁。为了帮助乔走出阴郁，姐姐玛利亚给了他一份传单，是一个名为“选择自由”的为期三天的课程，其中就包括一次理查德博士的研习班。正是在那个研习班上，乔遇到了当时担任助手的艾伦。
艾伦继续说：“和以往一样，要是有任何我能帮忙的地方，请立刻叫我，我就在附近，随时提供帮助。”“简直太棒了！”乔回答说，“真是太感谢了。”经过之前那次为期三天的课程，乔渐渐认识到，即便有些挑战看起来不可逾越，但仍然存在让事情发生改变的可能性。现在，他已经迫不及待想学到更多的东西了。“那么，今天的重点是什么呢？”“嗯，你将学到一些不同寻常的策略来掌控某些强烈的情绪状态，从而与他人更顺畅地交流，并改善生活的各个方面。或许更贴切的描述应该是：你将学到一种通过某些细微改变而令生活焕然一新的技巧，它将教会你如何创建一种成功的生活！”
此时此刻，乔实在太需要取得成功了。他正面临两件重要的事情。第一次课程之后，乔的生活的确发生了改变。现在的乔拥有一份好工作，和自己疯狂迷恋的女孩发展着一段很好的恋爱关系。他拥有了自己所能期望拥有的一切，然而这也同时意味着他可能失去很多的东西。实际上，比起十二个月前，现在的乔更为焦虑了。当拥有甚少的时候，无论发生什么或者做了什么都无关紧要，可是现在，乔明白，如果他想抓住这些对他而言十分重要的东西，就必须做些什么了，现在，立刻就做。
艾伦把乔拉到一边，问：“那么，你现在怎么样？你那漂亮的女朋友还好吧？”
“她还不错。我的意思是，我们进展得挺好。但是我想，凡事没有百分之百，不过现在我们正在考虑搬到一块儿住。”
“住在一起吗？这真是个天大的好消息啊！我可期待着接到你们婚礼请帖的那天啦！”“慢慢来，艾伦。结婚可完全是另外一回事了，尽管也是件好事。”乔顿了顿，他知道自己的话听上去并没有说服力。“显然，我们开始更了解彼此了。当然我们也有差异，所以呢，还需要一些磨合。”乔低下头，想起了之前和女朋友的争吵。“乔，”艾伦严肃地说，“如果你觉得她就是你真正所爱的那个人，就一定要抓紧她。否则，你此生都会在悔恨中度过的。”
乔抬起头，注意到艾伦眼中有一种特别的关注。那是怎么回事？他知道艾伦是对的，可即便只是谈起这段感情，都会让他感觉更糟。
乔决定转移话题。
“谈到工作就好多了。”他自信地说，“我升了职，非常高兴，尽管……”他语速慢了下来，“我发现自己有时很纠结于这个新职位。现在我有了更多与客户打交道的机会，可问题在于，我觉得自己不是个善于和人打交道的人。”
突然间，乔发现艾伦正仔细地上下打量着他。他觉得有点尴尬。
“不管怎么样，实际上也没有我说的那么严重。我只是觉得，NLP能帮到我的地方很少，如果你非要问的话。”
他羞怯地笑了笑。
“只要记住，”艾伦回给他一个微笑，说道，“根本没有所谓‘善于和人打交道的人’。能对你有所帮助的，就是学习在人群中感到舒服自在，并更好地与其交流的方法。”
乔点了点头。
“研习班会对你有帮助的。”艾伦安慰道，“那就这样，你现在已经注册好了。祝你好运！”
“谢谢！”
研习班上的新朋友
就在乔转身走向会议室的时候，他看见了另一张熟悉的面孔。
特蕾莎一把搂住了乔。乔是在第一次参加理查德•班德勒的研习班上遇见这位爱尔兰医生的。
“乔，这真是个惊喜啊！给你介绍一下我美丽的女儿艾米丽。”
艾米丽看起来十五六岁的样子，长长的红头发，穿着牛仔裤和一件米妮老鼠的T恤。与乔握手的时候，她礼貌地笑了笑。
“说起来，”乔开口说道，希望打破有点尴尬的气氛，“这里的一切对你来说也是新事物吗？还是只有我是这样？”
“我是第一次来，”艾米丽回答，“之前只在家里读过几本相关的书，仅此而已。她才是家里的NLP专家。”说着，她用大拇指指了指她的母亲，“你知道有句老话说得好——老扫帚最知道哪儿有肮脏的角落。”
“这话很有意思，亲爱的。不过据我所知，家里唯一一个肮脏的角落，就在你的房间里。”特蕾莎的语气暖暖的，充满了母亲的温柔，“当然啦，我学习NLP到现在已经好几年了，并且已经能把它灵活运用到我的日常生活中，不过我可不是专家。事实上，我从NLP中学到的最好的一课就是——学无止境。正如他们所说，如果你觉得自己已经了解了需要了解的一切，那你肯定漏掉了什么！而最糟糕的是，你被盲目的自信蒙蔽了双眼，以至于根本意识不到漏了什么。”
“哇哦，”乔笑着对艾米丽说，“你妈妈好酷哦！”
“她是最好的老妈，”艾米丽肯定地说，“有时候我甚至怀疑她是不是真的！”
“哦，得了吧，你们俩！”说着，特蕾莎调皮地拍了拍乔的肩膀。
他们三人朝会议室走去，乔和特蕾莎互相叙着旧，聊着上次见面之后发生在彼此身上的故事。突然，他们发现一位女士正在翻自己的手提袋，似乎是在找什么东西，便暂时停止了交谈。那位女士的脸红彤彤的，看上去非常焦虑。正当乔和特蕾莎准备上前询问她是否一切都好时，她从手提袋里拽出一面小镜子，大大地松了一口气。
乔和特蕾莎交换了一个眼神，乔摇了摇头。“所有那些压力全因一个化妆镜而起，”他想，“如果这次的研习班跟之前那次有相似之处的话，她一定会从中受益的。”
乔、特蕾莎和艾米丽进入会议室，找了三个连在一起的座位。乔发现自己一边坐着特蕾莎，另一边坐着一个五十来岁的男人，身穿时髦的西服，戴着一副名牌眼镜。
“嗨，我是乔。”
“埃德加•马丁是我的名字，改变生活是我的游戏。”男子哈哈笑着说，“很高兴见到你，乔。今天什么风把你吹来啦？”
乔咧嘴一笑。“长话短说吗？一年前，我正处于生活的低谷，很多事情都让我纠结不已。我的姐姐说服我参加了一个研习班，然后，嗯，一些事情出现了转机。我知道NLP在其中发挥了作用，所以今天来就是想有更多的了解。那么你呢？”
“你接触NLP的过程可真有意思，”埃德加说，“可以这么说，我来这儿是为了给我的工具箱里添加几样工具，尽管我不是个水管工。嗯，或许可以说是个头脑的水管工。”他再一次因为自己的笑话哈哈大笑，“我是个心理医生，也是位心理治疗师。”
乔礼貌地笑了笑。“很好啊。”边说边掏出了笔记本。
“好漂亮的笔记本啊，乔，”埃德加说，“你不管去哪儿都带着它吗？”
乔点点头，说：“嗯，也不是去任何地方都带着。”他眨眨眼睛，试图配合埃德加的幽默感，但埃德加只是两眼直愣愣地看着他作为回应。乔的脸有点发红，继续说道：“经过上次的课程，我知道理查德•班德勒会通过故事来传授道理和技巧，那样你就会在无意识中吸收好多观念和想法。可是在整个研习班的课程中，我仍然希望能有意识地捕捉到他最令人难忘的见解和洞察力。我发现记笔记是一个回顾关键概念和技巧的好办法。”
埃德加看起来有些沮丧。“我就没有想到随身带一个笔记本，但我可以在第一个课间时去搞一本，不过我真是应该带着iPad来，那样就可以现场利用外部存储器同步更新我的数据库了！”埃德加说着指了指自己的脑袋，又哈哈大笑起来。
乔点了点头，这次他可笑不出来了。
“这是我第一次向理查德学习，”埃德加继续说，“事实上，我从艾伦身上学到了很多，他是我的第一个NLP培训师，因此我寻思着是时候向他的导师学习了。其实，艾伦今天也在这里，作为助手。”
“哦，是的，我认识艾伦，”乔回答，忽然间被激起了好奇心，“艾伦当培训师是什么样？”
埃德加还没来得及回答，音乐响起来，理查德•班德勒出现在会议室的后方。埃德加和乔交换了一个眼神，轻轻点了点头，彼此默契地终止了谈话。
研习班马上就要开始了。
10-14 00:29 -
这书还是很不错的呢，我挺喜欢的，现在网上有得卖了吗。10-15 11:34
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非常不错的书。10-16 08:19
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这种书我也特别喜欢阅读10-21 20:31
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